Zesty Trứng Blue Smoothie

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 05 m

Sự kết hợp của chanh và quả việt quất và húng quế tươi sáng, quá ngọt.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 1 chén quả việt quất đông lạnh
  • 2 muỗng canh trái chanh
  • 1 toàn bộ yiel LEMON Juice, Tươi Bóp
  • 7 Lá Basil tươi
  • 1 muỗng canh CHIA SEED > 1 chén nước (lọc nước)
  • 1 chén băng
HƯỚNG DIRN

1 Trong máy trộn, trái cây việt quất đông lạnh, vỏ chanh, nước chanh, lá húng tươi, hạt chia, nước và đá. Xay đến khi mịn. 2 Ảnh và công thức của công ty Sherrie Castellano. 3 * Thêm nước cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

147 calo mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 quả nho

3g Chất béo

27g Carbs
2g Protein
% DV *
Tổng chất béo 3g
5% Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg
0% Natri 3mg
0% Carbohydrate 27g
13% Xơ ăn kiêng 6g
Protein 2g
1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh Với

Nhiệm vụ

Bánh chuối có 4 thành phần

Công thức

Không có Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt

RECIPES < 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm