B12, Cider Vinegar và Honey Cleanse
Mục lục:
- Video trong ngày
- Đến năm 2012, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy các chế độ làm sạch, chẳng hạn như chế độ chứa vitamin B12, dấm táo và mật ong, có hiệu quả trong việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, mỗi thành phần này lành mạnh khi được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi đi làm bất kỳ chương trình làm sạch nào, đặc biệt nếu bạn bị bệnh hoặc tình trạng sức khoẻ, hoặc nếu chương trình liên quan đến việc hạn chế lượng calorie. Chương trình làm sạch này không hoàn toàn về mặt dinh dưỡng, và kết quả là nó không phải là thức ăn duy nhất bạn tiêu thụ.
Vitamin B12, dấm táo và mật ong là tất cả các thành phần thông thường trong chất tẩy rửa được thiết kế để giải độc cơ thể khỏi kim loại nặng, chất gây ô nhiễm và hóa chất. Bạn có thể kết hợp những thành phần quan trọng này vào một chế độ để làm sạch cơ thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt tay vào bất kỳ chương trình làm sạch nào, đặc biệt nếu bạn đang hạn chế lượng calo trong chương trình làm sạch của bạn.
