ĐồNg hồ thể dục thể hình

Đồng hồ thể hình giúp bạn thực hiện nhiều tác vụ bằng cách ghi lại thời gian luyện tập, đo nhịp tim, tạo các chương trình đào tạo tùy biến và giữ tất cả dữ liệu này ở một nơi. Một chiếc đồng hồ tập thể dục là một máy chấm công gọn nhẹ, gọn nhẹ, cung cấp các tính năng bổ sung, chẳng hạn như bộ đếm calorie, cho những người đam mê tập thể dục, giảm thiểu nhu cầu sử dụng các tiện ích bổ sung. Bạn có thể mặc nó trên đường để chạy, đến phòng tập thể dục hoặc thậm chí bơi (một số mô hình không thấm nước). Một số mô hình cung cấp các tính năng như GPS, màn hình nhịp tim và phần mềm đào tạo.

Video trong ngày

Máy theo dõi nhịp tim 405CX của Garmin

Đồng hồ đeo tay mang này (nhưng không phải là không thấm nước) được đề xuất bởi Hướng dẫn Mua mùa đông năm 2010 bên ngoài, The Boston Globe (Số tháng 4/2008) và được lựa chọn tốt nhất trong GPS & Điều hướng bởi các biên tập viên cho Amazon. com (2009). Đồng hồ thể dục này ghi lại khoảng cách, tốc độ và (như một lựa chọn để mua) một màn hình nhịp tim không dây linh hoạt (HR). Người Forerunner 405 CX của Garmin lưu dữ liệu tập luyện không dây vào máy tính. Ngoài ra, nó có một bộ đếm lượng calorie dựa trên nhịp tim. Đồng hồ thể dục này nhẹ và đi kèm với một lựa chọn ban nhạc cổ tay thứ hai cho cổ tay nhỏ hơn. Một tính năng đào tạo tiên tiến cho phép bạn đua với một đối tác ảo và / hoặc thiết lập các khoảng thời gian luyện tập. Không để ý đến các nút với đồng hồ này - bạn chỉ cần chạm vào vỏ không chạm để thay đổi màn hình (ước tính giá trung bình năm 2009 là 300 đô la).

Thưởng thức một bộ sưu tập thời trang hàng đầu của các tạp chí Trail Runner Magazine dây đeo tim. Đó là một sự lựa chọn tốt cho những người chạy bộ với ngân sách. Đồng hồ này có tính năng chronograph 100 giờ để ghi vòng và tổng thời gian tập thể dục, đồng hồ đếm ngược và báo động. Màn hình HR ngực cho phép đọc liên tục, và không giống như Garmin, đồng hồ này có khả năng chịu nước đến 100 m. Mặc dù nó rất dễ sử dụng và thiết lập, Timex Ironman Road Trainer không theo dõi khoảng cách hoặc tốc độ, vì vậy các vận động viên nghiêm túc có thể sẽ muốn tìm kiếm một phần cung cấp các tính năng đó (dự kiến ​​mức giá trung bình năm 2009 là 100 đô la).

phụ nữ (RW2 màu hồng). Giống như đồng hồ Timex Ironman, nó có một chiếc chronograph cho vòng thời gian cũng như một máy đo gia tốc bên trong, theo dõi tốc độ và ước tính khoảng cách. Đây là một chiếc đồng hồ mỏng, hấp dẫn, nhẹ (không phải là đồ lặt vặt). Mặc dù báo cáo là khó khăn và mất thời gian để thiết lập, hầu hết các chủ sở hữu đã cung cấp đánh giá tổng thể tích cực trực tuyến. Người chạy có thể theo dõi khoảng cách của họ (ước tính chính xác 95%) mà không cần tính năng GPS đắt tiền.Đồng hồ đặc biệt này không bao gồm màn hình nhân sự (ước tính giá trung bình năm 2009 là 50 đô la).