Bản tin Ban Ý tưởng về Thực phẩm & Dinh Dưỡng

Cho dù bạn đang hướng đến dạy học sinh về tầm quan trọng của việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hoặc bạn phụ trách chăm sóc sức khoẻ tại nơi làm việc của bạn, một bảng thông báo có thể là một cách hiệu quả để cung cấp tài liệu giáo dục và các nguồn tài nguyên về sức khoẻ và dinh dưỡng. Bí quyết là làm cho các bảng tin đầy màu sắc và trực quan dễ chịu để mọi người được dụ dỗ để đi xem. Bắt đầu bằng cách bao phủ bảng với một miếng giấy ăn nhiều màu sắc và sau đó đính kèm tài liệu giáo dục của bạn.

Video trong ngày

Mẹo của Tuần

Đặt một phần của bảng tin của bạn để đăng một mẹo trong tuần. Điều này sẽ thu hút sinh viên hoặc đồng nghiệp tiếp tục trở lại bảng thông tin để tìm hiểu thêm. Có lẽ bạn có thể giữ một mẹo nói rằng thay thế soda bằng nước là một cách lành mạnh để cắt lượng đường ăn hoặc thêm ít nhất một phần ăn trái cây hoặc rau quả vào chế độ ăn uống là một cách tốt để có nhiều chất xơ hơn. Người lớn có thể hưởng lợi từ lời khuyên ăn cá béo, chẳng hạn như cá hồi, trong khi trẻ em có thể được hưởng lợi từ việc tìm hiểu thêm về việc lựa chọn các món ăn trong quán ăn của trường lành mạnh.

Cá cược Bạn Không Biết …

Làm cho bảng tin của bạn giải trí bằng cách có một phần với dinh dưỡng và các sự kiện sức khoẻ không phải là thông thường. Có lẽ bạn có thể treo một sự kiện nói rằng những con chó nóng thực sự được làm bằng hoặc treo một hình ảnh về 10 muỗng cà phê đường trong một bình soda trung bình như thế nào. Nếu bạn đang làm một bảng thông báo ở nơi bạn làm việc, bạn có thể cho nhân viên biết lượng calo có trong các loại thức ăn truyền thống hoặc các bữa ăn nhanh. Nhiều trẻ em được giải trí thông qua các sự kiện tổng thể, vì vậy bạn có thể treo hình ảnh về chất béo hoặc cholesterol có thể giúp khuyến khích họ chọn thực phẩm lành mạnh.

Hình ảnh Galore

Tạo một bảng thông báo bằng hình ảnh, có thể đặc biệt có lợi cho trẻ em còn quá nhỏ để đọc hoặc cho người lớn không có thời gian để dừng lại và đọc một bó các sự kiện trên bảng thông báo. Hằng đồ họa của đề xuất lên kế hoạch bữa ăn của MyPlate từ Sở Nông nghiệp Hoa Kỳ. Tách bảng thông báo của bạn thành hai phần và treo hình ảnh của thực phẩm lành mạnh trong một phần và hình ảnh của đồ ăn vặt trong phần thứ hai.

Các bảng thông tin tương tác

Nếu bảng thông báo của bạn ở nơi bạn làm việc, hãy tạo một mục trao đổi công thức nấu ăn. Khuyến khích đồng nghiệp của bạn để lại bản sao của công thức nấu ăn lành mạnh cho người khác để thực hiện. Yêu cầu người lớn và trẻ em chụp hình những bữa ăn lành mạnh mà họ nấu hoặc ăn ở nhà để treo lên bảng tin. Hình ảnh có thể thúc đẩy người khác tự chế các bữa ăn lành mạnh. Bạn cũng có thể treo một hình ảnh đồ họa MyPlate trống và yêu cầu mọi người đưa hình ảnh của thực phẩm vào keo hoặc băng vào các phần thích hợp của đồ hoạ.Điều này sẽ cho mọi người biết loại thực phẩm nào họ nên ăn.