Bok Choy & Hypothyroidism

Trong khi các loại rau xanh như bok choy cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết, ngay cả những thức ăn lành mạnh cũng cần được ăn uống. Quá nhiều chất bốt có thể có tác động nghiêm trọng và có khả năng đe dọa mạng sống tới tuyến giáp của bạn, và các chuyên gia y tế khuyên không nên quá chú ý đến phiên bản thô của loại thực phẩm ngon này.

Video trong ngày

Hypothyroidism gây ra tuyến giáp của bạn để sản xuất một lượng hormone tuyến giáp không đủ. Nó thường gây ra bởi một bệnh tự miễn dịch được gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto, gây ra hệ thống miễn dịch của bạn để tấn công tuyến giáp của bạn. Tuyến giáp của bạn tạo ra hooc môn để điều hòa sự trao đổi chất của bạn; mức thấp của hoóc môn này có thể gây ra các triệu chứng như tăng cân, nhịp chậm, mệt mỏi và táo bón. Hypothyroidism được điều trị bằng các thuốc hormone tuyến giáp tổng hợp hoặc tự nhiên. Bệnh nhân bị suy giáp phải dùng thuốc này hàng ngày để cung cấp cho cơ thể lượng hormone tuyến giáp phù hợp.

Cảnh báo

Các loại rau tươi khác trong cùng một gia đình như bách xơ - cải xanh, cải xoăn, cải bắp và rau mù tạt - cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp. Các sản phẩm đậu nành cũng có thể gây trở ngại cho thuốc tuyến giáp và gây mất khả năng hấp thụ. Nếu bạn bị thiểu năng tuyến giáp, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách lập kế hoạch bữa ăn mà không làm ảnh hưởng đến tình trạng của bạn. Tránh ăn quá nhiều rau sống, và gặp bác sĩ ngay nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng liên quan đến chứng suy giáp.