Tôi có thể Tập thể dục Sau khi trí tuệ của tôi Răng được kéo bằng răng?
Mục lục:
- Video of the Day
- Sau khi bạn lấy một chiếc răng, một cục máu đông đọng trên ổ cắm - không gian giữ răng. Nếu cục máu đông bị trật khớp, xương và dây thần kinh bị phơi ra, điều này có thể khá đau đớn. Được gọi là ổ cắm khô, nó có thể để lộ xương hàm và dẫn đến nhiễm trùng. Hoạt động thể chất làm tăng nhịp tim của bạn, làm tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc giải phóng cục máu đông.
- Trong vài ngày sau khi phẫu thuật, bạn nên tránh tập thể dục. Hạn chế này có thể làm việc cho bạn, vì bạn có thể cảm thấy bị ướt khi gây tê, và có thể bị sưng, đau và khó chịu trong phẫu thuật của bạn. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau và không thể lái xe. Ngoài ra, bạn không thể ăn nhiều như thường lệ, và thiếu năng lượng để tập thể dục. Trong thời gian này ngay sau khi phẫu thuật, bạn sẽ được khuyên nghỉ ngơi và hồi phục - và đó là tất cả những gì bạn có thể muốn làm. Nhưng ngay cả khi bạn cảm thấy sẵn sàng, tốt nhất là tránh tập thể dục trong những ngày sau khi phẫu thuật ngăn ngừa nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng.
- Sau khi giải phẫu, hãy lắng nghe cơ thể và đừng cố gắng đẩy mình quá khó. Đồng thời, hãy chú ý đến các khuyến cáo của bác sĩ phẫu thuật về nghỉ ngơi và hạn chế hoạt động thể chất. Nếu bạn cố gắng luyện tập trong tuần đầu tiên sau khi nhổ răng khôn ngoan, giữ cho nó nhẹ. Nếu bạn trải qua một nhiệt độ hơn 101 độ Fahrenheit, cơn đau sẽ tăng lên sau 3-4 ngày và không được cải thiện bằng thuốc giảm đau, hoặc chảy ra từ chỗ phẫu thuật, hãy gọi bác sĩ phẫu thuật của bạn.Cũng nên gọi nếu bạn có sưng đỏ, cứng trên trang phẫu thuật, hoặc nếu bạn có chảy máu mà sẽ không dừng lại. Khi bạn tiếp tục tập thể dục, hãy gọi bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ nếu bạn cảm thấy yếu hoặc chóng mặt.
Nếu bạn dự định có răng khôn ngoan của bạn được loại bỏ, giúp hiểu giai đoạn hậu phẫu, và khi bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường - như thể thao và tập thể dục. Để giảm thiểu nguy cơ chảy máu và các biến chứng khác sau khi phẫu thuật, trước hết nên tránh các hoạt động thể chất, sau đó chỉ tập thể dục nhẹ cho đến khi hoàn toàn lành. Bác sĩ phẫu thuật răng miệng của bạn sẽ cung cấp cho bạn thông tin cá nhân, vì thời gian chữa bệnh và hồi phục có thể khác nhau đối với người.
