Cháo giòn Rice Treats Recipe
Mục lục:
- 3/4 chén Mật ong
- 6 chén Khoai mì Gạo Nâu Nâu- Không Muối Thêm
- 227 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 9g Chất béo
- 3g Protein
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Nhiệm vụ
- CÁC SESA ĐỔI
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m> 15 m < Hãy bỏ marshmallow và lựa chọn xi rô phong lan ấm áp và bơ hạnh nhân khỏe mạnh. Bơ hạnh nhân có đầy đủ các chất béo, chất đạm và chất xơ, nhưng hãy cẩn thận với các phiên bản cửa hàng đã mua với thêm muối và đường.
- THÀNH PHẦN
DỤNG 16
3/4 chén Bơ hạnh nhân3/4 chén Mật ong
6 chén Khoai mì Gạo Nâu Nâu- Không Muối Thêm
- 1 muỗng cà phê Muối biển
- 1 chén Tráng, Cầu vồng
- HƯỚNG DIRN
- 1 Bơ ép ốc của bạn với chất làm ngọt trên bếp hoặc trong lò vi sóng. 2 Đo lường ngũ cốc gạo giòn của bạn trong một cái tô trộn lớn. Để qua một bên. 3 Đổ hỗn hợp ngọt vào hỗn hợp gạo giòn và trộn đều. 4 Thêm muối và funfetti, trộn đều. 5 Spritz một món ăn 8 x 8 với nướng nấu ăn. 6 Đổ hỗn hợp vào đĩa nướng và ấn chặt vào vị trí. Làm lạnh trong ít nhất 30 phút. 7 Lưu ý: 8 Lựa chọn để thuần chay rắc để giữ món tráng miệng này 100% dựa vào thực vật.
- THÔNG TIN DINH DƯ
227 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 gói bánh giòn9g Chất béo
34g Carbs3g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 9g
- 13%
Chất béo bão hòa 1g | |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 150mg | |
6% | Carbohydrate 34g |
16% | Xơ ăn kiêng 2g |
Protein 3g | 1% |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
RECIPES |