Cháo giòn Rice Treats Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 0 m> 15 m < Hãy bỏ marshmallow và lựa chọn xi rô phong lan ấm áp và bơ hạnh nhân khỏe mạnh. Bơ hạnh nhân có đầy đủ các chất béo, chất đạm và chất xơ, nhưng hãy cẩn thận với các phiên bản cửa hàng đã mua với thêm muối và đường.
  • THÀNH PHẦN

DỤNG 16

3/4 chén Bơ hạnh nhân

3/4 chén Mật ong

6 chén Khoai mì Gạo Nâu Nâu- Không Muối Thêm

  • 1 muỗng cà phê Muối biển
  • 1 chén Tráng, Cầu vồng
  • HƯỚNG DIRN
  • 1 Bơ ép ốc của bạn với chất làm ngọt trên bếp hoặc trong lò vi sóng. 2 Đo lường ngũ cốc gạo giòn của bạn trong một cái tô trộn lớn. Để qua một bên. 3 Đổ hỗn hợp ngọt vào hỗn hợp gạo giòn và trộn đều. 4 Thêm muối và funfetti, trộn đều. 5 Spritz một món ăn 8 x 8 với nướng nấu ăn. 6 Đổ hỗn hợp vào đĩa nướng và ấn chặt vào vị trí. Làm lạnh trong ít nhất 30 phút. 7 Lưu ý: 8 Lựa chọn để thuần chay rắc để giữ món tráng miệng này 100% dựa vào thực vật.
  • THÔNG TIN DINH DƯ

227 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 gói bánh giòn

9g Chất béo

34g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng chất béo 9g
13%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg 0%
Natri 150mg
6% Carbohydrate 34g
16% Xơ ăn kiêng 2g
Protein 3g 1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt Các công thức

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp Sẽ Điền bạn lên

Nhiệm vụ

4-Thành phần Bánh chuối Bánh

CÁC SESA ĐỔI

Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram bị ám ảnh Với >