Khô Pecan và Cherry Salad Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 10 m

Khay cần tây có chế độ không béo, ít calorie nếu bạn? xem lại quy mô mùa giải này.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 3/4 cốc Đậu cần
  • 1/2 chén Cháo ngọt
  • 1/2 chén Đông lạnh
  • 3 muỗng canh Rau mùi tươi, tươi
  • 1 muỗng canh Xắt nhỏ Pecan
  • 1 ½ tbsp Ít béo Mayo
  • 1 ½ tbsp Ít béo Sữa chua
  • 1 ½ muỗng cà phê Nước chanh

HƯỚNG DIRN S 1 Trong một bát, cần tây cắt nhỏ, anh đào, đậu Hà Lan (tan), rau diếp thái nhỏ, mayo, sữa chua và nước chanh. 2 Trộn và kết hợp tốt. 3 Bạn có thể dùng muối và tiêu để thưởng thức. 4 M TO: Bạn có thể đổi mayo cho sữa chua. 5 Thưởng thức!

THÔNG TIN DINH DƯ 218 CALORIES PER SERVING

Phục vụ: 1 salad

7g Fat
32g Carbs
7g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 7g 10%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 1mg 0%
Natri 437mg 18%
Carbohydrate 32g 15%
Xơ ăn kiêng 7g
Đường 19g < Protein 7g
4% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt

16 khẩu phần ăn được vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để thực hiện Nghệ thuật bơ mà Instagram Bị ám ảnh Với

Nhiệm vụ

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không Cook Bánh quy Chocolate Đậm Đà