Khô Pecan và Cherry Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN S
- THÔNG TIN DINH DƯ
- Phục vụ: 1 salad
- 16 khẩu phần ăn được vào ban đêm
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- CÁC S ChocolateA ĐỔI
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Khay cần tây có chế độ không béo, ít calorie nếu bạn? xem lại quy mô mùa giải này.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 3/4 cốc Đậu cần
- 1/2 chén Cháo ngọt
- 1/2 chén Đông lạnh
- 3 muỗng canh Rau mùi tươi, tươi
- 1 muỗng canh Xắt nhỏ Pecan
- 1 ½ tbsp Ít béo Mayo
- 1 ½ tbsp Ít béo Sữa chua
- 1 ½ muỗng cà phê Nước chanh
HƯỚNG DIRN S
1 Trong một bát, cần tây cắt nhỏ, anh đào, đậu Hà Lan (tan), rau diếp thái nhỏ, mayo, sữa chua và nước chanh. 2 Trộn và kết hợp tốt. 3 Bạn có thể dùng muối và tiêu để thưởng thức. 4 M TO: Bạn có thể đổi mayo cho sữa chua. 5 Thưởng thức!
THÔNG TIN DINH DƯ
218 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 salad
-
7g Fat
-
32g Carbs
-
7g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 7g
10%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 1mg
0%
Natri 437mg
18%
Carbohydrate 32g
15%
Xơ ăn kiêng 7g
Đường 19g < Protein 7g
4%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt
16 khẩu phần ăn được vào ban đêm
RECIPES
10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên
RECIPES
Làm thế nào để thực hiện Nghệ thuật bơ mà Instagram Bị ám ảnh Với
Nhiệm vụ
4-Thành Phần Bánh Chuối
CÁC S ChocolateA ĐỔI
Không Cook Bánh quy Chocolate Đậm Đà
THÔNG TIN DINH DƯ
218 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 salad
-
7g Fat
-
32g Carbs
-
7g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 7g
10%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 1mg
0%
Natri 437mg
18%
Carbohydrate 32g
15%
Xơ ăn kiêng 7g
Đường 19g < Protein 7g
4%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt
16 khẩu phần ăn được vào ban đêm
RECIPES
10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên
RECIPES
Làm thế nào để thực hiện Nghệ thuật bơ mà Instagram Bị ám ảnh Với
Nhiệm vụ
4-Thành Phần Bánh Chuối
CÁC S ChocolateA ĐỔI
Không Cook Bánh quy Chocolate Đậm Đà
Phục vụ: 1 salad
- 7g Fat
- 32g Carbs
- 7g Protein
% DV * | |
Tổng lượng chất béo 7g | 10% |
Chất béo bão hòa 1g | |
Cholesterol 1mg | 0% |
Natri 437mg | 18% |
Carbohydrate 32g | 15% |
Xơ ăn kiêng 7g | |
Đường 19g < Protein 7g | |
4% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |