Crust-Ít Paleo Pumpkin Pie Recipe

Mục lục:

COOK
40 m> 50 m < vỏ bánh bí ngô. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn để làm cho một paleo thân thiện với bánh bí ngô.
THÀNH PHẦN
DỤNG 8

1 3/4 chén Bí ngô hữu cơ

1/2 chén Real Maple Syrup < 1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh dầu dừa tự nhiên, Tinh chế
2 muỗng canh Quế
1 muỗng canh nhục đậu khấu, mặt đất
1 muỗng canh Gừng, > 8 pecans
HƯỚNG DIRN S
1 Làm nóng lò trước 350 độ và xịt dầu dừa 8 -8 lần bằng dầu dừa. 2 Đánh trứng vào chén lớn. 3 Trong bát vừa kết hợp bí đỏ, Nuttzo không đậu phộng hạt & bơ hạt, xi rô phong, mật ong, quế, nhục đậu khấu, gừng và đinh hương. 4 Cho hỗn hợp bí đỏ vào với trứng và trộn cho đến khi đều. 5 Đổ hỗn hợp bí đỏ vào hỗn hợp mỡ và nấu ở nhiệt độ 350 độ trong 40 phút. 6 Cho phép nguội hoàn toàn trước khi ăn. 7 Nếu muốn, trang trí với hạt đậu trên đầu.
THÔNG TIN DINH DƯ
183 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 lát bánh

8g Chất béo

5g Protein

Tổng 8g

Natri 52mg
2%	Carbohydrate 22g
11%
Thức ăn Fiber 1g	Đường 17g < Protein 5g
3%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES
Bánh chuối có 4 thành phần	RECIPES
16 đồ ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Các công thức

Không có Cook Cookies Đậm Đà Chocolate Vegan

Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram bị Bị ám ảnh với

Làm thế nào để Cây Ca cao Cải ngọt >