Daikon, Salmon và Quinoa Grain Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 3
- 1 Để chế biến quần áo, trộn dầu ô liu, giấm táo, tỏi băm, muối biển và tiêu đen cùng nhau. Để qua một bên. 2 Toss củ cải daikon, cà rốt, rau mùi tây, cá hồi hoang dã và quinoa với nhau. 3 Thêm gia vị vào salad, và ném tất cả mọi thứ lại với nhau. 4 máy tính cá nhân: Susan Marque
- 430 CALORIES PER SERVING
- 23g
- RECIPES
- Làm thế nào để tạo hình quả bơ đó
- Làm thế nào để Thực hiện Cải Cách Cải Cách Cải Tiến>
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Đổ Bạn lên
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THỂ
- 15 m
Trong sa mạc đầy màu sắc, hương vị của daikon sắc nét, cá hồi và cà rốt.
THÀNH PHẦN
DỤNG 3
- 1/4 chén Dầu ôliu, Trinh Nữ Tráng lệ
- 1/4 chén Nước Táo Củ Táo
- 1/2 muỗng canh Tỏi Tỏi
- 1/2 muối Muối biển < 1 muỗng canh Muối tiêu đen
- 3 chén Daikon (nguyên)
- 3 củ cà rốt trung bình
- 1 cốc Parsley
- 1 Cá hồi Đóng hộp Ăn liền
- 1 1/2 chén nấu chín quinoa
1 Để chế biến quần áo, trộn dầu ô liu, giấm táo, tỏi băm, muối biển và tiêu đen cùng nhau. Để qua một bên. 2 Toss củ cải daikon, cà rốt, rau mùi tây, cá hồi hoang dã và quinoa với nhau. 3 Thêm gia vị vào salad, và ném tất cả mọi thứ lại với nhau. 4 máy tính cá nhân: Susan Marque
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE430 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 xà lách23g
34g Carbs- 21g Protein
- % DV *
- Tổng lượng mỡ 23g
| 35% | |
| Chất béo bão hòa 3g | Cholesterol 0mg < Sodium 485mg |
| 20% | |
| Carbohydrate 34g | 17% |
| Xơ ăn kiêng 8g | Đường 8g |
| Protein 21g | 13% |
| * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
