Sôcôla sô cô la Goji Berry Bark Recipe
Mục lục:
- 1/4 muỗng canh Quế, Đất
- 1/8 muỗng canh Tumeric
- 224 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 15g Mỡ
- 3g Protein
- Bánh nướng chuối 4 thành phần
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 08 m> 23 m < beta-carotene cho sức khoẻ da. Họ cũng được biết đến để tăng cường hệ thống miễn dịch và có nhiều xơ.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 6
8 oz Sôcôla, Bittersweet
1/4 muỗng canh Quế, Đất
1/8 muỗng canh Tumeric
- 1/4 chén quả Goji (sấy khô)
- HƯỚNG DIRN
- 1 Lót một tấm nướng bánh lớn với giấy da khô chưa tẩy. 2 Nhẹ nhàng làm tan sô cô la cắt (khoảng 70% cacao) với quế và nghệ trong một nồi hơi đôi (hoặc bát cách nhiệt đặt trên nước sôi). 3 Ngay lập tức đổ hỗn hợp sôcôla nóng chảy lên tấm nướng lót, và trải ra bằng cách sử dụng một cái dùi vào một lớp chẵn, khoảng 7 1 / 2- đến 11-inch. 4 Nhanh chóng rắc quả Goji, chạm nhẹ vào khay vào quầy một vài lần để đảm bảo quả goji dính vào sôcôla. 5 Đun sôi trong tủ lạnh cho đến khi chắc ăn, ít nhất là 1 giờ. 6 Bỏ giấy da và phá vỡ sôcôla thành khoảng 12 miếng cỡ nhỏ cắn (vỏ cây). 7 Lưu trữ trong tủ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Hộp lên như mong muốn cho gifting. 8 máy tính cá nhân: Jackie Newgent
224 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 2 miếng15g Mỡ
19g Carbs3g Protein
- % DV *
- Tổng lượng mỡ 15g
- 22%
Chất béo bão hòa 9g | |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 16mg | |
0% | Carbohydrate 19g |
9% | Xơ ăn kiêng 1g |
Đường 12g | Protein 3g |
1% | |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
BẠN C ALNG CÓ THỂ | |