Các thành phần chè của Dieter

Một số công ty bán một loại thuốc thảo dược họ gọi là "trà chanh" và tất cả chúng đều có thành phần tương tự. Các thành phần chè của Dieter được cho là làm giảm sự thèm ăn của bạn, tăng tốc độ trao đổi chất và tăng tỷ lệ đốt chất béo. Mặc dù một vài thành phần làm giảm sự thèm ăn, cách duy nhất để cải thiện sự trao đổi chất của bạn cuối cùng là xây dựng cơ bắp. Đơn giản chỉ cần uống trà dieter sẽ không làm bạn giảm cân, và nếu bạn uống trà chay, bạn có thể gây ra những vấn đề mà sẽ can thiệp vào mục tiêu giảm cân của bạn.

Chất chiết xuất thực vật tự nhiên thường được tìm thấy trong các loại trà của hãng Dieter. Theo Trường Cao đẳng Khoa học Y tế Huntington, bằng chứng giai thoại của bộ lạc San của người Châu Phi đã cho thấy những thợ săn đang đi bộ trong nhiều ngày mà không có thức ăn trong khi nhai miếng bánh mọng nước. Mũ có mũ thật là đắt tiền để sản xuất và không được kiểm soát, do đó, các loại trà của nhà phát minh yêu cầu bồi thường có chứa Hoodia có thể không thực sự có chứa bất kỳ.

Xơ lớn

Chất xơ quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng bạn có thể có quá nhiều thứ tốt. Các sợi sản xuất ra số lượng lớn trong chiết của trà - có thể bao gồm agar, psyllium và methylcellulose - sưng lên khi chúng hấp thụ nước từ hệ thống của bạn. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy đầy đủ. Họ cũng làm việc như thuốc nhuận tràng với niềm tin sai lầm rằng ít tốn thời gian ăn uống trong đường ruột, bạn càng ít hấp thụ nó.

Cảnh báo

Các phản ứng phụ của việc uống rượu bia bao gồm buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt và lo lắng. Sử dụng chất nhuận tràng có thể gây phản ứng phụ và gây ra sự phụ thuộc vào chúng. Uống các loại trà của người nấu ăn thay cho bữa ăn sẽ làm giảm lượng dinh dưỡng và lượng calo cần cho năng lượng và có thể gây suy dinh dưỡng. Nó cũng có thể làm chậm sự trao đổi chất của bạn, nó sẽ đánh bại những nỗ lực của bạn để giảm cân.