Làm Các loại nho hoặc Nước ép Nho giúp ngăn ngừa các vi trùng dạ dày?

Vi-rút dạ dày, thường được gọi là viêm dạ dày ruột-ruột, là một bệnh nhiễm trùng trong ruột của bạn, có thể gây ra nhiều triệu chứng không thoải mái. Mặc dù không có phương pháp điều trị hiệu quả đối với một loại vi-rút dạ dày, lối sống nhất định và sự thay đổi chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ phát triển loại bệnh này. Ăn nho và uống nước nho có một số lợi ích về sức khoẻ, nhưng chúng không phải là một cách hiệu quả để ngăn ngừa một vi-rút dạ dày.

Video trong Ngày

Viêm dạ dày

Vi-rút dạ dày thường bị nhiễm bệnh qua thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm hoặc do tiếp xúc với người bị bệnh. Các triệu chứng phổ biến nhất của một vi-rút dạ dày là tiêu chảy và nôn mửa. Bạn cũng có thể bị đau bụng, nhức đầu, đau cơ, ớn lạnh hoặc sốt nhẹ. Hầu hết mọi người đều hồi phục từ một vi-rút dạ dày mà không có bất kỳ biến chứng nào, nhưng vì không thể điều trị được một loại vi-rút dạ dày, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để ngăn không cho bạn nhiễm bệnh.

Nho và nước ép nho cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C và kali và cũng có thể có lợi ích bảo vệ sức khoẻ nhất định. Nước ép nho có thể làm giảm nguy cơ bị huyết khối, giúp giảm mức cholesterol LDL, ngăn ngừa tổn thương các mạch máu xung quanh tim và giúp duy trì huyết áp. Các chất chống oxy hoá trong nho và nước ép nho cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim và xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, nho và nước nho không có khả năng ngăn ngừa một vi-rút dạ dày.

999 Ngăn ngừa 999 Cách hiệu quả nhất để ngừa vi trùng dạ dày là rửa tay thường xuyên. Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi dùng phòng vệ sinh hoặc thay tã lót, trước khi ăn, sau khi dành thời gian bên ngoài và sau khi tiếp xúc với bề mặt có thể chứa vi trùng, chẳng hạn như tay nắm cửa. Việc tiêu thụ probiotic cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ nhiễm virus dạ dày. Probiotics có ở dạng bổ sung, nhưng cũng có thể tìm thấy trong một số loại thực phẩm như yaourt, miso và bắp cải. Hỏi bác sĩ của bạn trước khi bổ sung probiotic để đảm bảo rằng chúng phù hợp với bạn. Tránh thức ăn và thức uống có thể bị ô nhiễm và khử trùng bề mặt trong nhà để giảm nguy cơ.

Những cân nhắc

Có rất nhiều vi trùng có thể gây ra một vi-rút dạ dày, và chúng rất dễ lây. Nếu ai đó trong gia đình bạn có một vi-rút dạ dày, không dùng chung khăn tắm, dụng cụ hoặc món ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng gây ra virut. Trong khi nho và nước nho sẽ không ngăn ngừa được một loại vi trùng dạ dày, chúng là những nguồn cung cấp vitamin C.Vitamin C có chứa nho và nước ép nho có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, điều này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.