Không uống Nước Táo Cider Sau mỗi bữa ăn Thực sự Burn Belly Fat?
Mục lục:
Tin tốt là có một số sự thật cho ý tưởng rằng giấm táo có thể giúp đốt cháy chất béo. Tin xấu là dấm, giống như nhiều thực phẩm siêu thực khác, không phải là nhân viên kỳ diệu. Dù bằng cách nào, để có được hầu hết các lợi ích của dấm, bạn sẽ cần phải có nó trước hoặc trong bữa ăn, trái với sau. Và trong khi giấm có một số đặc tính có thể giúp bạn giảm cân, bạn cần phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên nếu bạn thật sự muốn mất chất béo bụng đó.
Hương vị và chất béo miễn phí
Mặc dù dấm táo giấm không phải là ' Một loại thuốc chữa bách bệnh chế độ ăn uống, nó vẫn có thể là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Dấm táo của Apple không có chất béo và có chứa ít calo, và nó có thể thay thế nước sốt salad béo và là một thành phần quan trọng cho nước sốt và nước sốt. Những thứ nhỏ nhặt như thay thế calorie-heavy mayo trong sữa chua của bạn với dấm táo có hương vị và không có chất béo có thể giúp bạn giảm cân và giữ được sức khoẻ.
