Nước ép lựu làm sạch động mạch của bạn?
Mục lục:
Nước ép lựu là một loại nước giải khát có nhiều chất dinh dưỡng có chứa các chất chống oxy hoá cao, đặc biệt là vitamin C và polyphenol. Nước ép lựu chậm lại hoặc ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám động mạch dựa trên các nghiên cứu trong ống nghiệm, động vật và người, tuy nhiên vẫn chưa có bằng chứng chắc chắn nào có thể làm sạch động mạch của bạn. Tuy nhiên, nước ép trái cây có thể nguy hiểm khi dùng với một số thuốc nhất định. Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống nước ép trái lựu để làm sạch các động mạch của bạn.
Những cân nhắc
Uống nước lựu làm tăng lượng calo, tốn kém và tăng nguy cơ bị các phản ứng phụ.Bạn có thể cần phải uống 16 oz. hoặc hơn nữa nước trái cây lựu mỗi ngày, tương đương với gần 300 calo, để nhận được các lợi ích tim mạch quan trọng. Nước ép lựu có thể làm tăng nguy cơ bị rhabdomyolysis nếu dùng thuốc statin để hạ cholesterol. Sự thoái hóa hồng cầu được đặc trưng bởi sự đổ vỡ của cơ và tổn thương thận. Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Tim mạch Henry Low ở Hartford, Connecticut, đã báo cáo một trường hợp của một người đàn ông 48 tuổi bị rhabdomyolysis ba tuần sau khi uống khoảng 6. 76 oz. nước ép trái lựu hai lần một tuần trong khi dùng thuốc rosuvastatin, theo nghiên cứu đăng trên "Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ" tháng 9 năm 2006.
