Dễ dàng Bánh Asian Bowl Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- 241 CALORIES PER SERVING
- 6g Chất béo
- RECIPES
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- Nhiệm vụ
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- TỔNG CỘNG
- 07 m
Thức ăn thừa từ bữa tối tối hôm trước? Trộn trong một vài thành phần và bạn có một món trứng ngon, protein cao.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 3/4 chén Gạo hấp chín, Trung bình hạt
- 1 Trứng ốc cứng
- 1 muỗng canh Sốt đậu Tamari
- 1 con sò hến
HƯỚNG DIRN
1 Nếu sử dụng cơm nấu ướp lạnh, hâm nóng nó trong lò vi sóng (hoặc trong chảo trên lửa vừa) cho đến khi nóng. 2 Rắc trứng, nước tương, và hành lá. Thông tin dinh dưỡng241 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 chén6g Chất béo
- 37g Carbs
- 10g Protein < 8%
- Chất béo bão hòa 2g
| Cholesterol 215mg | |
| 71% | Natri 425mg |
| 17% | |
| Carbohydrate 37g | % DV * |
| Tổng số Chất béo 6g | 18% |
| Chất xơ Ăn kiêng 3g | Đường 0g |
| Protein 10g | |
| 6% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
