ĂN hoa Hồi Phục

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Bạn có biết một số hoa thực sự có thể ăn được không? Công thức này kết hợp hoa đầy màu sắc bao gồm nasturtiums, đậu ngọt, hoa lan nhỏ và pansies với màu xanh lá cây hoang dã ngon. Dù giá đỗ, rau diếp và thảo mộc bạn tìm thấy ở chợ nông dân địa phương chắc chắn sẽ ngon miệng. Toss tất cả mọi thứ với nhau, mưa phùn với dầu ôliu và chanh và bạn có salad tuyệt đẹp nhất trên hành tinh!

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 3 chén salad hỗn hợp xanh
• 3 muỗng canh Nước trái cây, chanh
• 1 muỗng canh dầu ô liu

HƯỚNG DIRN

1 Kết hợp rau diếp,, thảo mộc và hoa ăn được trên đĩa hoặc trong bát. 2 Trộn với nước chanh tươi. 3 Trộn với dầu ô liu. 4 Thưởng thức! 5 Một số hoa có thể ăn được bao gồm hoa cúc trắng, hoa cúc vạn thiếp, nút cử nhân, hoa cúc vàng, nasturtium, aster, hoa brassica, dianthus, đậu ngọt, hoa lan nhỏ, pansy, snapdragon.

THÔNG TIN DINH DƯ 198 khẩu vị mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 salad

14g Fat

13g Carbs

5g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 14g	20%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 108mg	4%
Carbohydrate 13g	6%
Xơ ăn kiêng 0g
Đường 0g
Protein 5g	3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt cánh gà

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Làm Bơ Nghệ thuật đó Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

4-thành phần chuối bánh chuối

công thức

Không Cook Cookie sô cô la đậm chocolate >