ĐẩY mạnh Công thức Smoothie Xanh
Mục lục:
- 2 muỗng canh Lanh Giống, Hạt hữu cơ
- 1 quả chuối
- 284 CALORIES PER SERVING
- 11g Fat
- 8g Protein
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m> 05 m <, nhẹ nhàng chuối và xào với matcha làm cho nó một buổi sáng tuyệt vời hoặc chiều pick-me-up.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
1 cốc Cà chua non
2 muỗng canh Lanh Giống, Hạt hữu cơ
1 quả chuối
- 1 muỗng canh Matcha Xanh lục
- 1 chén Sữa Almond, Chưa chín
- 1 cup ice
- HƯỚNG DIRN
- 1 Trong một máy xay cải thảo kết hợp sữa mẹ, hạt lanh, chuối, matcha xanh, sữa hạnh nhân và nước đá. Pha trộn trên cao cho đến khi trơn. 2 Ảnh và công thức của công ty Sherrie Castellano3 * Bổ sung thêm sữa hạnh nhân cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn.
284 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 smoothie11g Fat
40g Carbs8g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 11g
- 15%
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 203mg | |
| 8% | Carbohydrate 40g |
| 19% | Xơ ăn kiêng 9g |
| Protein 8g | 5% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
