Mỗi ngày Green Smoothie Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Nó không quá ngọt và cân bằng với chất béo lành mạnh { quả bơ!}, protein thực vật (chia hạt) và một liều lành tính của cây xanh để đo tốt.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1/2 quả lê
• 1 ½ tách Cà tím trẻ
• 1/2 muỗng canh CHIA SEED
• 1 1/2 tbsp Nước Táo Củ Vàng
• 1 chén sữa hạnh nhân chưa chín mùi
• 1 pinch Muối Himalayan hồng
• 1 chén băng

HƯỚNG DIRN S 1 Trong máy xay sinh tố kết hợp: lê, cải xoăn, chia hạt, giấm táo, sữa hạnh nhân không muối, muối, đá. Xay đến khi mịn. 2 Thêm nhiều sữa hạnh nhân cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn. 3 Công thức và hình ảnh của Sherrie Castellano.

THÔNG TIN DINH DƯ 144 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 quả nho

5g Chất béo

21g Carbs

5g Protein

% DV *
Tổng chất béo 5g	6%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 309mg	12%
Carbohydrate 21g	10%
Thực phẩm Sợi 6g
Đường 9g < Protein 5g
3%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram Bị ám ảnh với

RECIPES

Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên