Tập thể dục với Klonopin

Klonopin là một thành viên của nhóm thuốc benzodiazepine, và được sử dụng để điều trị chứng động kinh và hoảng loạn. Sử dụng Klonopin đi kèm với một số rủi ro tác dụng phụ nhất định. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tập thể dục một cách an toàn trong khi dùng thuốc, nhưng không phải tất cả các hoạt động đều an toàn cho bạn. Một khi bạn đã biết nhiều hơn về rủi ro, bạn có thể thiết kế một thói quen tập thể dục phù hợp với bạn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục mới, đặc biệt là nếu bạn có vấn đề sức khỏe hoặc dùng thuốc.

Video trong Ngày

Klonopin

Klonopin, một thương hiệu cho clonazepam, được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu và động kinh. Thuốc hoạt động bằng cách thay đổi các hóa chất trong não của bạn mà trở nên mất cân bằng do các loại rối loạn này. Bằng cách giảm hoạt động điện không cân bằng trong não, thuốc giúp kiểm soát cơn động kinh hoặc lo lắng của bạn. Vì Klonopin có thể gây buồn ngủ, chóng mặt, chán ăn, khó điều phối, đau cơ và khớp và thị lực mờ, nên thận trọng khi tập thể dục vì hoạt động thể dục đòi hỏi bạn phải tỉnh táo.

Hoạt động thể dục thường xuyên rất quan trọng trong việc duy trì trọng lượng khỏe mạnh và bảo vệ sức khoẻ của bạn. Nếu bạn dùng Klonopin, bạn vẫn có thể tập thể dục, nhưng bạn nên chọn các hoạt động có thể được thực hiện ngay cả khi bạn gặp các phản ứng phụ từ thuốc. Buồn ngủ hoặc chóng mặt có thể làm cho nó không an toàn để có một chạy hoặc chạy bộ dọc theo một con đường bận rộn. Các vấn đề phối hợp có thể làm cho nó không an toàn để nâng cân, và sự bất ổn có thể làm cho bơi một hoạt động không an toàn. Theo một nghiên cứu năm 1994 xuất bản trong "Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng", các loại thuốc Bromazepam như Klonopine cũng có thể làm thay đổi sự trao đổi chất của bạn. Sự trao đổi chất có thể ảnh hưởng đến khả năng tập thể dục của bạn.

Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng phụ nào liên quan đến việc dùng Klonopin, hãy chọn các hoạt động của bạn cẩn thận. Đi bộ, chạy hoặc chạy bộ trên máy chạy bộ, do đó bạn tránh xa giao thông, đặc biệt nếu bạn gặp phải sự không ổn định hoặc có vấn đề về phối hợp. Hoặc đi bộ với một người bạn thay vào đó. Bạn của bạn có thể giúp đảm bảo sự an toàn của bạn, và đi bộ là một hình thức tập luyện hiệu quả. Sử dụng một chiếc xe đạp cố định hoặc một máy elliptical như là những lựa chọn thay thế có thể cho phép bạn duy trì sự cân bằng tốt hơn. Một số vị trí yoga cho phép bạn ngồi, vì vậy cũng có thể là một hoạt động an toàn cho bạn.

Những cân nhắc

Nếu bạn gặp các phản ứng phụ khi dùng Klonopin, hãy lên lịch tập thể dục trước khi uống thuốc. Điều này có thể cho phép bạn tập thể dục mà không gặp những phản ứng phụ mạnh mẽ như bạn sẽ làm nếu bạn thực hiện ngay sau khi dùng thuốc. Yêu cầu một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đi cùng với bạn để luyện tập để nếu tai nạn xảy ra bạn không cô đơn.Hỏi bác sĩ nếu tập thể dục là an toàn cho bạn trước khi bắt đầu tập luyện mới. Nếu bạn cảm thấy không ổn định hoặc không an toàn trong khi tập thể dục, hãy dừng ngay và nói chuyện với bác sĩ của bạn.