Pumpkin Smoothie Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 15 m

Bí ngô bí ngô ngon và lành mạnh.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1 chén sữa hạnh nhân
• 1 chén Nước
• 1 Chuối trung bình
• 1 chén Bí ngô đóng hộp
• 1 muỗng canh Quế
• 1 muỗng canh Nhựa đậu nành, tươi Mặt đất
• 1 muỗng vani bột Protein
• 1 chén băng

HƯỚNG DIRN S 1 CHÚ Ý: Sử dụng BANANA ĐẦU TƯƠI CHO KẾT QUẢ TỐT NHẤT2 Trong một máy pha trộn hạnh nhân sữa, chuối, bí, quế, nhục đậu khấu, bột protein và nước đá. Bắt đầu pha trộn trên tốc độ thấp và trộn một lần, biến tốc độ cao và pha trộn cho đến khi mịn. Điều chỉnh độ dày nếu muốn bằng cách thêm nhiều băng hoặc sữa hạnh nhân.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

430 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 smoothie

4g Chất béo

66g Carbs

32g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 4g	5%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg < 0%	Natri 141mg
5%	Carbohydrate 66g
33%	Ăn kiêng 14g
Đường 32g
Protein 32g
21%	* % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Bánh nướng xắt lát chua ngọt

Bánh nem chua chín

Bánh nướng xắt lát

Bánh nướng xắt lát

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

>