Nhiễm trùng xương đùi và sự căng thẳng

Sự đụng chạm xương đùi là một vết thâm tím, hoặc máu tụ của xương chậu. Ngừa các xương đùi có thể xuất hiện từ chấn thương cực tím đến đùi hoặc từ xương đùi gây ra chấn thương xương chày ở khớp gối, điều này có thể xảy ra nếu bạn hạ cánh một cách lúng túng. Xương ngấm gây sâu răng, đau nhức và thường xuyên liên quan đến vết thâm tím và biến màu trong các mô mềm xung quanh. Luồn lách, nghỉ ngơi, mát xa nhẹ nhàng và kéo giãn thận trọng khuyến khích các phổi xương đùi phục hồi, mặc dù cần nhiều tuần hoặc vài tháng hồi phục. Tham khảo với bác sĩ nếu bạn bị đau đớn, sưng phồng.

Video trong Ngày

Xâm kiến ​​bằng xương

Sự chèn ép xương thường dùng để chỉ một xương bị thương mà chảy máu dưới lớp vỏ bọc cứng của nó, được gọi là đục lỗ. Chấn thương gây ra các mạch máu nhỏ vỡ, nhưng máu chứa trong đới, nơi nó thường được hấp thu lại nhanh chóng mà không có bất kỳ biến chứng hoặc thiệt hại còn sót lại, theo cuốn sách "Bệnh học tổng quát và hệ thống. "Nhiễm trùng xương gây ra đau đớn và viêm và có thể liên quan đến vết bầm tí của da xung quanh tùy theo mức độ nghiêm trọng của thương tích và nếu nó là do lực bên ngoài hoặc bên trong. Trong một số ít trường hợp, chảy máu từ các chỗ bị sưng xương có thể làm tan chảy và hình thành các xương nhô ra của xương, có thể làm ảnh hưởng đến chuyển động của cơ.

Đuôi

Đuôi bạn là xương đùi trên. Nó gắn khớp hông vào khớp gối. Xương khớp xương của xương đùi xảy ra thường xuyên hơn so với các xương khác và thường gây ra bởi sự va đập trong thời gian vận động viên, theo cuốn sách "Sinh lý con người: Một phương pháp tiếp cận tích hợp. "Bóng đá và bóng đá đặc biệt là những môn thể thao nguy hiểm vì chấn thương sọ đùi, trong khi các môn bóng rổ và các sự kiện theo dõi và điền dã gây thêm chấn động đầu gối. Condyyal trung gian của xương đùi xa nhất là dễ bị bầm tím khi xương đùi và xương chày bị nén hoặc kẹt.

Xương đùi xương đùi có thể bắt chước các thương tích khác như gãy xương, khớp gối, nước mắt men và rạn da cơ / gân. Chẩn đoán chính xác được thực hiện với X-quang hoặc MRI của đầu gối hoặc xương đùi. Điều trị thường bắt đầu với việc áp dụng đá vài lần mỗi ngày để kiểm soát viêm và đau. Nghỉ ngơi và nghỉ ngơi cũng rất quan trọng. Siêu âm, massage siêu nhỏ và siêu nhỏ là những hình thức điều trị hiệu quả các hiện tượng xơ xương, cũng như kéo dài.

Kéo dài

Nghỉ ngơi chấn thương xương là một ý tưởng hay, nhưng không khuyến khích sử dụng hết. Theo các bài tập thể dục thể thao: năng lượng, dinh dưỡng và hoạt động của con người, thực hiện các bài tập không trọng lượng, chuyển động giữa các khớp gối và khớp háng cũng như làm giãn cơ quadriceps nhẹ nhàng khuyến khích lưu thông máu, kích thích sự chữa lành và ngăn ngừa các khớp và cơ bắp trở nên cứng và chặt chẽ.Để làm một quadriceps căng, hỗ trợ mình chống lại một bức tường, lấy mắt cá chân của bạn và từ từ đưa gót chân của bạn về phía mông của bạn. Bạn nên cảm thấy một cảm giác kéo ở phía trước của đùi của bạn. Đi chậm và thận trọng, và dừng lại ngay lập tức nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn nhiều. Hỏi bác sĩ trị liệu về vật lý trị liệu của bạn về việc điều trị vết thâm tím và giãn cơ bốn.