Quả sung và mật ong Ricotta Spread Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Một món ăn ngon và ngọt được chế biến từ phô mai ricotta giàu chất đạm.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 4 quả sung tươi
• 2 muỗng canh một phần skim ricotta pho mát
• 1 muỗng mật ong
• 1/4 muỗng canh quế đất

HƯỚNG DIRN

1 Trộn trái vả, phô mai ricotta, và mật ong cùng nhau. Rắc quế.

THÔNG TIN DINH DƯ 233 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 khẩu phần

3g Chất béo

46g Carbs

5g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 3g	4%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 10mg	3%
Natri 39mg	1%
Carbohydrate 46g	23%
Xơ ăn kiêng 6g
Đường 38g
Protein 5g	3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

Không nấu Bánh quy súp lơ trắng thuần chay

Nhiệm vụ

Bánh chuối có 4 thành phần

CÁC S RECA ĐỔI

Làm thế nào để làm cánh Cải Cách Cải ngọt