Hạt lanh Công thức bột yến mạch
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 khẩu phần
- Công thức
- Không-Cook Sôcôla Đậu Đen Dark Chocolate
- 16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm < Các công thức
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TỔNG HỢP
- 15 m
Bột yến mạch và hạt lanh là những thức ăn giàu chất dinh dưỡng. ngày của bạn.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/2 chén khô oxy không gluten
- 1 chén sữa ít béo
- 2 muỗng canh hạt lanh
HƯỚNG DIRN
1 ăn bột yến mạch theo chỉ dẫn gói kèm với sữa. 2 Top với hạt lanh.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
339 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 khẩu phần
- 11g Chất béo
- 43g Carbs
- 16g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 11g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 107mg | 4% |
| Carbohydrate 43g | 21% |
| Xơ ăn kiêng 6g | |
| Protein 16g | |
| 10% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
