- PREP
- 12 m
- COOK
- 0 m> 12 m
- Món tráng miệng như mousse này không cần sữa hoặc trứng. Thay vào đó, bơ cung cấp kem dưỡng, chất béo thân thiện với tim và khoảng 20 vitamin và khoáng chất. Trộn cam dâu tươi cho quả vitamin tăng cường miễn dịch.
- THÀNH PHẦN
DỤNG DỤNG 2
1 Bơ Hassa
1 ½ muỗng canh Rau mâm xôi không hạt
- 1 1/2 tbsp Dừa Nectar
- 2 muỗng canh Ca cao, bột khô, không ngọt, hương vị kiểu châu Âu của Hershey
- 1/2 muỗng cà phê Chiết xuất Vanilla Tinh khiết
- 3/8 muỗng canh Muối biển
- 1/4 muỗng canh Balsamic Giàu tuổi, Modena
- ½ chén dâu tây
-
- HƯỚNG DIRN
1 Lột vỏ, hố và khối bơ lớn. Thêm bơ đã chín, bảo quản, mật ong dừa (hoặc mật ong), bột ca cao, chiết xuất vanilla, muối và dấm cho một bộ phận xử lý thực phẩm. 2 Trộn đều cho đến khi mịn màng, ít nhất 3 phút, cạo các cạnh nếu cần. 3 Chuyển mousse vào các món tráng miệng nhỏ và làm lạnh ít nhất 2 giờ. 4 Trộn dâu tây mỏng, sắp xếp mousse và phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ
196 NH cNG THẨM QUYỀN CHO PHỤ NING
Phục vụ: 1/2 chén
8g Chất béo
30g Carbs
-
2g Protein
-
% DV *
-
Tổng 8g
11% |
Chất béo bão hòa 1g |
Cholesterol 0mg |
0% |
Natri 457mg |
19% |
Carbohydrate 30g |
14% |
Xơ ăn kiêng 5g |
Đường 20g < Protein 2g |
1% |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
|
BẠN C ALNG CÓ THỂ |
|
RECIPES
16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm
RECIPES
Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES
Cách Làm Avocado Nghệ thuật đó Instagram bị ám ảnh với
RECIPES
Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
RECIPES
10 bữa ăn sáng thấp Carb Sẽ Điền bạn lên
RECIPES
4-Ingredient chuối Chuối >