Tươi Figs với Raspberry Puree
Mục lục:
- 1 oz Hạt hạnh nhân nướng toàn bộ
- 1 1/2 chén Bánh mâm xôi
- 288 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 9g Chất béo
- 3g Protein
- Không Cook Bánh quy Sôcôla đen CÁC SESA ĐỔI
- Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt
- 10 bữa ăn sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m> 15 m <
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 5
20 quả trung bình Hình
1 oz Hạt hạnh nhân nướng toàn bộ
1 1/2 chén Bánh mâm xôi
- 3 muỗng canh đường bột bánh kẹo
- HƯỚNG DIRN
- << ! - 1 -> 1 cắt thân cây của 20 quả sung tươi, chín muồi và các thứ khác với một quả hạnh tươi nảy nở. 2 Xà lách 1 1/2 chén quả mâm xôi đông lạnh tươi hoặc tan đá. Vượt qua máy nghiền nhuyễn qua lưới sàng và đổ vào tô bằng cách khuấy và đẩy một muỗng gỗ để chiết nước ép và để lại các hạt giống phía sau. 3 Khuấy 3 muỗng canh đường bột vào máy nghiền nhuyễn, sau đó chia đều nước sốt giữa các đĩa tráng miệng. Sắp xếp những quả sung bên phải lên trên đầu của nước sốt và trình bày cho khách hàng của bạn rất vui mừng. 4 hình ảnh tín dụng: HandmadePictures / iStock / Getty Images
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
288 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 phần9g Chất béo
48g Carbs3g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 9g
- 13%
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 0mg | |
| 0% | Carbohydrate 48g |
| 24% | Xơ ăn kiêng 8g |
| Đường 39g | Protein 3g |
| 2% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
