Mango Marinade Recipe tươi
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Xoài vỏ, hố và xoài. 2 Lột vỏ gừng và xí ngầu. 3 Kết hợp tất cả các thành phần trong một máy xay và trộn cho đến khi thuần túy. 4 ướp muối này có thể lên đến 2 cân thịt. Che tủ lạnh (với thịt) ít nhất hai giờ và không quá 1 ngày. 5 Công thức này được sự cho phép bởi Whole Foods.
- Tổng số lượng chất béo 15g
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- công thức
- công thức
- PREP
- 0 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 0 m
Nước sốt Marinades là một cách tuyệt vời để làm đẹp thêm thịt - xoài có lợi từ đặc tính sức khoẻ của quả. Từ phòng chống ung thư đến giảm cholesterol, xoài là một ốc đảo của sức khỏe và ngon. Chà ướp vào gà hoặc cá hồi và bao gồm trong tủ lạnh cho bất cứ nơi nào giữa hai giờ để một ngày cho một điều trị protein đóng gói.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 quả Mango tươi
- 1 muỗng canh Dầu Canola hữu cơ
- 2 muỗng canh Nước Cam> 9 muỗng canh Ginger Ginger
- Đường
- 2 viên đinh hương Tỏi Đinh hương
- 3/4 muỗng canh Muối biển tinh khiết
- 1/4 muỗng cà phê Muối tiêu đỏ
- HƯỚNG DIRN
1 Xoài vỏ, hố và xoài. 2 Lột vỏ gừng và xí ngầu. 3 Kết hợp tất cả các thành phần trong một máy xay và trộn cho đến khi thuần túy. 4 ướp muối này có thể lên đến 2 cân thịt. Che tủ lạnh (với thịt) ít nhất hai giờ và không quá 1 ngày. 5 Công thức này được sự cho phép bởi Whole Foods.
THÔNG TIN DINH DƯ
% DV *
Tổng số lượng chất béo 15g
-
22% Số lượng thức ăn
-
Kích cỡ phục vụ: 1 marinade
-
15g Chất béo
| 60g Carbs | |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 1695mg |
| 70% | Carbohydrate 60g |
| 29% | Thực phẩm Fiber 4g |
| Đường 34g | |
| Protein 2g | |
| 1% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
