Quả quả Parfait Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG CỤ 2
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN DỰ PHÒNG
- % DV *
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- 16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- Không nấu Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate
- 10 bữa sáng có Carb thấp Điều đó sẽ Điền bạn lên
- Làm thế nào để Làm cho Cải Cách Cải ngọt cánh
- Làm thế nào để Thực hiện Nghệ thuật Avocado Đó Instagram bị ám ảnh Với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG CỘNG
- 05 m
Quả rất giàu chất chống oxy hoá. -chất hấp dẫn hấp thu các hợp chất sống! Melon có hàm lượng kali cao và rất dưỡng ẩm. Phần vui tươi của món tráng miệng này là bạn có thể chọn về cơ bản bất kỳ trái cây nào cả, và trái thanh long đánh kem dừa là tiền thưởng tuyệt vời và khỏe mạnh.
THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
- 2 chén dâu tây
- 1 chén xoài
- 1 chén dưa triều
HƯỚNG DIRN
1 quả nho trái và trái thanh long * trong ly hoặc bát, đặt 1-2 muỗng canh kem đánh giữa mỗi lớp quả. 2 * Công thức cho Quả Dâu Trâm kem dừa: 3 Thời gian chuẩn bị: 4 giờ không hoạt động, 5 phút active4 Phục vụ: 12 5 chén sữa dừa hoặc kem dừa chất béo6 muỗng canh thanh long thanh lọc7 Làm lạnh sữa dừa hoặc kem ít nhất 4 giờ; không rung8 Mở bình chứa và muỗng chất rắn vào một bát; nước trái cây bên dưới9 Xát sữa đặc với một whisk cho đến khi mềm mại, khoảng năm phút10 Tím thanh long thanh lọc11 Nếu muốn, cho một sản phẩm cuối ngọt ngào bạn có thể thêm đường, stevia, hoặc chất ngọt khác để hương vịTHÔNG TIN DỰ PHÒNG
< ! 2g Protein% DV *
- Tổng lượng chất béo 1g
- 1%
- Kích cỡ phục vụ: 1 phần
| 1g Chất béo | |
| 31g Carbs | |
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 18mg | 0% |
| Carbohydrate 31g | 15% |
| Thức ăn Fibre 5g | |
| Đường thô 25g | |
| Protein 2g | 1% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
