Bánh quy pha lộn xốt chocolate đen - Mint Brownies Công thức

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 20 m
  • COOK
  • 45 m
  • TỔNG THỂ
  • 1h 05m

May mắn thay, bánh nâu có thể dễ dàng làm mà không có bơ hoặc các sản phẩm bơ sữa khác. Thay vì bơ, một lượng nhỏ dầu dừa được bao gồm ở đây cho các tính chất nướng tương tự và sự phong phú. Và hơn là bột "trắng", bánh bột mì nguyên hạt là lựa chọn tốt hơn cho bạn.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 1/2 chén bột ca cao chưa chín 3/4 chén Bột mì nguyên chất
  • 1/2 muỗng canh Muối
  • 5 Dãy Miễn phí Trứng lớn
  • 1 1/2 muỗng canh Balsamic Giàu của Modena
  • 1 1/4 muỗng cà phê Chiết xuất Vanilla Tinh khiết
  • 1/2 muỗng canh chiết xuất từ ​​mầm sâm
  • 8 lá lá hòn ngọt
  • 1 1/4 cup turbinado đường
  • 12 oz Sôcôla ngọt
  • 1/2 chén Dầu dừa Virgin
HƯỚNG DIRN

1 Nung nóng lò 325 độ F. Lót dưới đáy nướng 9-x 13 inch với giấy da khô không tẩy rửa. Để qua một bên. 2 Trong tô trung bình, cùng với ca cao, bột (hoặc bột nướng không chứa gluten) và muối. Để qua một bên. 3 Trong một bát lớn, đánh trứng, dấm, chiết xuất và bạc hà tươi (bạc hà) cho đến khi kết hợp tốt. Thêm đường và whisk cho đến khi kết hợp. Trong một nồi hơi kép (hoặc bát đặt trên nước nóng), làm tan sôcôla với dầu dừa, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến khi mịn. 5 Hỗn hợp hỗn hợp sô-cô-la nóng chảy vào hỗn hợp trứng. Rắc hỗn hợp ca cao và trộn nhẹ nhàng để kết hợp. 6 Đổ bột vào khay nướng đã chuẩn bị. Nướng cho đến khi xuân, khoảng 45 phút. 7 Làm mát hoàn toàn trong chảo trên một giá đỡ. Cắt 24 miếng và phục vụ. 8 máy tính cá nhân: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM

THÔNG TIN DINH DƯ

3g -> 4, 872 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 24 viên nang

240g Chất béo

615g Carbs
62g Protein
% DV *
Tổng lượng mỡ 240g
358% Chất béo bão hòa 175g
Cholesterol 975mg
325% Natri 1546mg
64% Carbohydrate 615g
307% Bơ Ăn kiêng 49g
Đường 470g < Protein 62g
41%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn tăng lên

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị mê hoặc

RECIPES

Bánh nướng chua ngọt Công thức

Bánh nướng chuối 4 thành phần

CÁC SESA ĐỔI

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

QUY CÁCH

Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt >