Gelato Sundae với dâu tây dừa và bánh hạnh nhân nướng Công thức

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 15 m

Forte Gelato (dùng Vanilla hoặc Sôcôla cho công thức này), kem thay thế ít chất béo với 15 gram protein mỗi khẩu phần và 45% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn! Đứng đầu những quả táo của bạn với hạnh nhân nướng trái cây hạnh phúc, dâu tây và chỉ là một ít sôcôla đen chống oxy hóa.

THÀNH PHẦN

DỤNG 2

• 8 oz Forte High Protein Gelato
• 1 muỗng canh Bơ
• 1 muỗng canh Mật ong
• 1 1/2 cốc Dâu tây, Rau
• 2 muỗng canh Hạnh nhân nướng Không nứt Khoai tây nứt
• 1/2 muỗng canh Sôcôla, tối

HƯỚNG DIRN

1 Cho Forte Gelato (dùng Vanilla hoặc Sôcôla) ngồi ở nhiệt độ phòng trong vài phút để dễ dàng lấy ra khỏi cốc. 2 Trong khi chờ đợi, hâm nóng một chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm bơ và để cho nó tan. Thêm mật ong và dâu tây và nấu, khuấy đều đặn, cho đến khi quả dâu tây bắt đầu phân hủy và nước sốt bắt đầu hình thành (khoảng 4 đến 5 phút). Trong thời gian chờ đợi, lấy Forte Gelato khỏi bình chứa và muỗng vào hai cái bát nhỏ. 3 Đổ nước dâu tây lên trên Forte Gelato. Rắc hạt hạnh nhân nướng rang và trang trí với một lượng nhỏ sô-cô-la đen xát. Phục vụ ngay lập tức. Thưởng thức!

THÔNG TIN DINH DƯ 336 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 bữa trưa

12g Chất béo

39g Carbs

18g Protein

% DV *
Tổng chất béo 12g	17%
Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 20mg	6%
Natri 15mg	0%
Carbohydrate 39g	19%
Xơ ăn kiêng 3g
Đường nhỏ 35g
Protein 18g	11%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh Cải Cách Cải ngọt

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Điền bạn lên

RECIPES

16 Snacks That OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra quả bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

4-thành phần chuối bánh chuối

công thức

Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >