Gừng Chicken Poke Recipe
Mục lục:
- 2 cốc> Gà Gà Nấu chín
- 1/4 củ Hành, Xanh, Suối
- 1, 176 calories mỗi bữa ăn
- 14g Chất béo
- 44g Protein
- RECIPES
- Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m> 25 m < Cơm đen có chất chống oxy hoá và gừng tươi làm dịu hệ tiêu hóa của bạn.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG DỤNG 2
3 chén Cơm đen>
2 cốc> Gà Gà Nấu chín
1/4 củ Hành, Xanh, Suối
- 1 muỗng canh Tỏi Tỏi
- 1 muỗng canh Tamari Nước sốt
- 1 muỗng canh Dầu, canola
- 1 muỗng canh Dầu, cải canola
- 1 muỗng súp Ginger Dân Tắm Củ cải Tươi Gừng
- HƯỚNG DIRN
- 1 Trộn tamari, tỏi, gừng và 1 thìa dầu gà; để ướp 5 phút2 Thêm 1 muỗng canh dầu vào chảo nóng và nấu gà cho đến khi cứng, khoảng 7-8 phút. 3 Trộn cơm với một giọt nước hoa cam cam và đặt bún4 Cho cơm gà lên và rải hành xanh trên 5 Rán biển rong biển bên cạnh thịt gà
1, 176 calories mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 bát14g Chất béo
220g Carbs44g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 14g
- 20%
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 352mg | |
| 14% | Carbohydrate 220g |
| 109% | Xơ ăn kiêng 12g |
| Đường 1g < Protein 44g | 29% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
