Ging Fruit Salad
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 8
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KHOẺ
- Phục vụ Kích thước: 1 cup
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 08 m
Khi quả mọng và đào là mùa vào mùa xuân và mùa hè, đây là cần phải làm salad.
THÀNH PHẦN
DỤNG 8
- 4 quả đào
- 2 chén quả mâm xôi
- 2 chén Rau quả tươi, Rau tươi
- 1 muỗng canh Nước dừa Dứa
- 1 muỗng canh Giấm Balsamic trắng
- 1/2 tsp Củ gừng tươi
- 1 muối biển biển ngâm
- 1 muỗng canh lá bạc hà tươi
HƯỚNG DIRN
1 Xếp hoa vào một cái tô lớn. Rắc với quả mâm xôi và quả việt quất. 2 Đổ hỗn hợp mật ong dừa (hoặc mật ong), dấm, gừng và muối vào ly đo chất lỏng; mưa phùn trên quả. 3 Rắc với bạc hà, nếu muốn. 4 Công thức và hình ảnh tín dụng: Jackie Newgent, RDNTHÔNG TIN VỀ SỨC KHOẺ
77 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 cup
- 1g Chất béo
- 16g Carbs
- 2g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 1g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Natri 16mg |
| 0% | Carbohydrate 16g |
| 8% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Đường 11g | |
| Protein 2g | |
| 1% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
