Không có gluten bánh mì nướng Pháp và Công thức Sữa chua
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ Kích thước: 1 mảnh
- Công thức
- 4-Thành Phần Bánh Chuối
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên
- Làm thế nào để tạo ra cánh Cải Cách Cải ngọt
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Không phải là bánh mì nướng Pháp với công thức này. Sử dụng bánh mì không chứa gluten và sữa chua Hy Lạp có hàm lượng chất béo thấp, đây là bữa sáng được đóng gói đầy nhiên liệu.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 miếng bánh mì không chứa gluten
- 1 quả trứng
- 1 dash quế đất
- 1 cốc sữa chua Hy Lạp ít béo
HƯỚNG DIRN
1 Ngâm bánh mì trong trứng. 2 Dùng xịt nấu ăn, nấu trong chảo không dính khoảng 1 phút cho mỗi bên cho đến khi nâu nhạt. 3 Rắc với quế và phục vụ với sữa chua.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
347 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 mảnh
- 11g Fat
- 30g Carbs
- 31g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 11g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | |
| Cholesterol 201mg | 67% |
| Natri 266mg | 11% |
| Carbohydrate 30g | 15% |
| Thức ăn Fiber 2g | |
| Đường 12g < Protein 31g | |
| 20% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
