Grecian Công thức ngô ngô

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 11 m

Bước lên và thưởng thức hương vị tuyệt vời của công thức bắp rang xít này. Bắp rang là một trong những đồ ăn nhẹ lành mạnh nhất cung cấp chất xơ và chất chống oxy hoá. Sự đa dạng này đi kèm với một sự xoắn, mang lại một hương vị Địa Trung Hải mạnh mẽ với việc thêm vỏ chanh và thì là.

THÀNH PHẦN

DỤNG CỤ 2

• 6 chén cơm chay tươi đã chín muối tươi
• 1 giây Nấu ăn Xịt, Dầu Olive
• 2 muỗng canh Fresh Dill
• 2 muỗng canh Lemon Peel, Raw
• 2 tép tỏi
• 1/4 muỗng cà-phê muối biển

HƯỚNG DIRN

1 Ngay sau đó hãy bỏ bắp rang tươi bằng xốt nấu. Thêm cọp, chanh chanh, tỏi, muối và quăng đều để kết hợp. Phục vụ trong khi ấm. 2 Gợi ý: Sử dụng bỏng ngô không khí nếu thích tùy chọn calo thấp hơn.

THÔNG TIN DINH DƯ 221 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 3 chén

12g Chất béo

26g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng chất béo 12g	17%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 205mg	8%
Carbohydrate 26g	13%
Xơ ăn kiêng 7g
Đường 0g
Protein 3g	1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC SESA ĐỔI

Làm thế nào để Làm cho Cây nho Cải chua

QUY CÁCH

Làm thế nào để Tạo Ảnh Avocado Instagram bị ám ảnh Với

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn

RECIPES

Không nấu Cook Pudding sôcôla đen thuần chay >