Cheese and Tomato Breakfast Sandwich Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TỔNG THỂ
  • 10 m

Thông thường được coi là bữa ăn trưa hoặc bữa tối, cà chua bánh sandwich ăn sáng là một cách an ủi để bắt đầu buổi sáng.

THÀNH PHẦN

DỊCH VỤ 1

  • 1 miếng bánh mì nguyên chất
  • 1 oz pho mát cheddar thái lát
  • 1/4 cà chua

HƯỚNG DIRN

1 Bánh mì nướng nhẹ. 2 Đặt phô mai lên bánh mì nướng và trên cùng với miếng cà chua. 3 Toast trong lò nướng hoặc lò nướng bánh mỳ cho đến khi pho mát tan.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

201 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 bánh sandwich

10g Chất béo
17g Carbs
11g Protein
% DV *
Tổng chất béo 10g 14%
Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 29mg 9%
Natri 253mg 10%
Carbohydrate 17g 8%
Chất xơ Thức ăn 3g
Đường 1g < Protein 11g
7% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cay

RECIPES

16 đồ ăn nhẹ có thể ăn được ở Đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

Nhiệm vụ

4-Thành phần Chuối Chuối