Nướng Cheese Breakfast Sandwich Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TỔNG THỂ
  • 10 m

Thông thường được coi là bữa ăn trưa hoặc bữa tối, cà chua bánh sandwich ăn sáng là một cách an ủi để bắt đầu buổi sáng.

THÀNH PHẦN

DỊCH VỤ 1

  • 2 miếng bánh mì nguyên hạt
  • 2 trái dưa chanh cắt lát 2 oz
  • 1/2 cà chua

HƯỚNG DIRN

1 Bánh mì nướng nhẹ. 2 Đặt phô mai lên bánh mì nướng và trên cùng với miếng cà chua. 3 Toast trong lò nướng hoặc lò nướng bánh mỳ cho đến khi pho mát tan.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

402 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 2 lát

20g Fat
33g Carbs
23g Protein
% DV *
Tổng chất béo 20g 29%
Chất béo bão hòa 12g
Cholesterol 59mg 19%
Natri 505mg 21%
Carbohydrate 33g 16%
Xơ ăn kiêng 7g
Protein 23g
15% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành phần Chuối Chuối

Công thức

Không có Cook Cà rốt Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

Làm thế nào để Làm Cho Cải Cách Cải Cách Cải Tiến

RECIPES

Làm thế nào để Tạo Ảnh Avocado Instagram bị ám ảnh Với

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm