Gà và Dê Cheese Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Sử dụng thuốc xịt nấu ăn, nấu thịt gà trong một cái chảo không dính trên lửa vừa. Nấu chín cho đến khi vàng ở bên ngoài và nấu trong suốt, khoảng 8 đến 10 phút mỗi bên. 2 Lát gà gà lát thành 1-inch. 3 Trộn tất cả các thành phần với nhau trong tô. 4 Cho dấm mâm xôi, để hương vị.
- 329 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- 10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên
- 16 bữa ăn vặt có thể ăn vào ban đêm
- No Cook Cookies Đậm Sôcôla
- Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt> Bánh Nướng Bánh
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- TỔNG THỂ
- 25 m
Khô rau và nạc gà vú làm salad này là sự lựa chọn lành mạnh cho bữa trưa.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 6 oz xương sống không xương, da gà không ngực
- 2 chén xà lách romaine xắt nhỏ
- 1/4 củ cà rốt
- 1/2 dưa chuột > 1/4 củ hành đỏ trung bình
- 2 muỗng canh phô mai dê
- 2 muỗng canh giấm mâm xôi
1 Sử dụng thuốc xịt nấu ăn, nấu thịt gà trong một cái chảo không dính trên lửa vừa. Nấu chín cho đến khi vàng ở bên ngoài và nấu trong suốt, khoảng 8 đến 10 phút mỗi bên. 2 Lát gà gà lát thành 1-inch. 3 Trộn tất cả các thành phần với nhau trong tô. 4 Cho dấm mâm xôi, để hương vị.
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE329 CALORIES PER SERVING
Kích cỡ Phục vụ: 1 salad
11g
-
14g Carbs
-
44g Protein
-
% DV *
| Tổng lượng chất béo 11g | |
| 16% | Chất béo bão hòa 5g |
| Cholesterol 122mg < 40% | |
| Natri 321mg | 13% |
| Carbohydrate 14g | 6% |
| Chất xơ Ăn kiêng 4g | Đường mật 202g |
| Protein 44g | |
| 29% | |
| % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
