Món hàu nướng Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 30 m
  • COOK
  • 05 m
  • TỔNG THỂ
  • 35 m

Để chuẩn bị công thức này, hãy nướng lò nướng xắt nhỏ cà chua, hành tăm và tỏi. Những con hàu sẽ giúp bạn tăng cường protein phục hồi mô và kẽm chống lại bệnh tật. Chúng tôi cũng thêm một chút mật ong và sriracha để làm nóng. Nướng trong vài phút và thưởng thức!

THÀNH PHẦN

DỤNG 2

  • 12 Su hào Oster
  • 6 trái cà chua anh đào
  • 1 củ hành
  • 1 muỗng canh Mật ong
  • 2 tép tỏi
  • 1 muỗng súp Sriracha Sauce
  • 1 muỗng canh Nước ép chanh
  • 1/4 muỗng cà phê Ground Hạt tiêu đen

HƯỚNG DIRN

1 Lò nướng cho lửa vừa. 2 Shuck hàu, giữ lại càng nhiều nước muối của họ trong vỏ càng tốt. 3 Cho mỗi oyster với các thành phần còn lại và nhẹ nhàng đặt trên nướng. 4 Chờ cho đến khi con trai bắt đầu sứt. Sau đó, đợi cho đến khi con hàu đã bong bóng trong một phút, sau đó gỡ bỏ và phục vụ cho Valentine của bạn. Cẩn thận đừng đốt môi! 5 Lưu ý: 6 Sử dụng trai Wellfleet hoặc Bluepoint. 7 PC: Arthur Bovino

THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

98 câu hỏi mỗi bữa ăn

Phục vụ Kích cỡ: 6 con> 9g> 9g>

Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg
0%
Natri 223mg
9% Carbohydrate 13g
6%
Thức ăn Fiber 1g Đường 6g
Protein 7g 4%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
RECIPES
16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

4 - Bánh chuối chuối chín

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món súp lơ cải xanh> S ChocolateA ĐỔNG

Không Cook Cookies Đậu sô-cô-la đen >