Nướng công thức Zucchini Baba Ghanoush Công thức

Mục lục:

1 muỗng canh 100% Nước chanh

3 muỗng canh Tahini
2 tép tỏi > 1 muối biển biển ngâm
1/4 muỗng cà phê muối gia vị
1 ngụm gia vị - ớt hun khói
HƯỚNG DIRN
1 M TO: Cắt khúc cuội thành 4 miếng mỗi lát. 2 Chuẩn bị nướng trong nhà hoặc ngoài trời. Trong một chén nhỏ, whisk cùng nước chanh và dầu. Rót vào một đĩa 9 x 13 inch. Thêm các miếng bánh mì và ném cho đầy lông với vinaigrette chanh. Nướng bánh zucchini trên vừa đủ cho đến khi các nêm nướng nấu chín và nấu chín đều, khoảng 5 phút mỗi bên. 3 Cho thêm một ít rau diếp nướng, tahini, tỏi, muối, thì là, và ớt cho người chế biến thực phẩm. Che và xung cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn. 4 Chuyển sang một cái bát vừa, phủ, và ướp lạnh cho đến khi sẵn sàng để phục vụ. 5 Hình ảnh của Jackie Newgent, RDN, CDN.
THÔNG TIN DINH DƯ

61 khẩu vị mỗi bữa ăn

5g Chất béo

2g Protein

Cholesterol 0mg
0%	Natri 30mg
1%
Carbohydrate 2g	1%
Thức ăn Fiber 1g	Đường 2g < Protein 2g
1%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

RECIPES

Làm thế nào để làm cho Cải Cách Cải Cách Gió

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

Không Cook Cookies Đậu Đen Dark Chocolate

4-Ingredient Banana Pancakes >