Gruyere Cách làm cơm kali đóng gói này
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 6
- 1 Đổ một cái chảo lớn khoảng 2/3-đầy bằng nước lạnh. Thêm các viên đá cần tây và tỏi và cho sôi trên cao. Đun sôi cho đến khi ngã ba, khoảng 20 phút. 2 Xả các khối cơm cần tây và tỏi. Thêm vào bộ xử lý thực phẩm có sữa, bơ, mù tạt, muối và tiêu. Tinh bột cho đến khi mịn. Điều chỉnh gia vị. 3 Chuyển cơm cần tây lên tô phục vụ. Ngay lập tức khuấy trong pho mát và hẹ. 4 (Lưu ý: Bạn sẽ nhận được 8 ly tách vỏ củ cần tây từ khoảng 2 rễ cần tây lớn. Nếu bạn thích, hãy thay một phần hoặc toàn bộ gốc cần tây bằng khoai tây.)
- 374 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 7g Chất béo
- RECIPES
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị mê hoặc
- 4-Thành Phần Bánh Chuối
- 16 Đồ Ăn Uống Có Thể Ăn vào ban Đêm
- Không Cook Sốt Cà Pham Đậu Đen Đan Mạch
- PREP
- 12 m
- COOK
- 25 m
- TỔNG THỂ
- 37 m
Để làm cho nguồn gốc kali này có vẻ quen thuộc, giống như khoai tây nghiền, nhưng thuần khiết cho một kết cấu tốt đẹp. Công thức và hình ảnh của Jackie Newgent, RDN.
THÀNH PHẦN
DỤNG 6
- 8 chén Rau cần tây> 8 cốc> 4 chén tép tỏi
- 1/2 chén 2% sữa
- 1 1/2 muỗng canh bơ, không được nạo
- 1 thìa cà chua muối ớt Dijon
- 1 muỗng canh muối biển
- 1/2 chén Khoai tây rán tự nhiên Thụy Sĩ và Gruyere Cheese
- 1/3 ly Chives
1 Đổ một cái chảo lớn khoảng 2/3-đầy bằng nước lạnh. Thêm các viên đá cần tây và tỏi và cho sôi trên cao. Đun sôi cho đến khi ngã ba, khoảng 20 phút. 2 Xả các khối cơm cần tây và tỏi. Thêm vào bộ xử lý thực phẩm có sữa, bơ, mù tạt, muối và tiêu. Tinh bột cho đến khi mịn. Điều chỉnh gia vị. 3 Chuyển cơm cần tây lên tô phục vụ. Ngay lập tức khuấy trong pho mát và hẹ. 4 (Lưu ý: Bạn sẽ nhận được 8 ly tách vỏ củ cần tây từ khoảng 2 rễ cần tây lớn. Nếu bạn thích, hãy thay một phần hoặc toàn bộ gốc cần tây bằng khoai tây.)
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE374 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 3/4 chén7g Chất béo
- 64g Carbs
- 14g Protein
- % DV *
| Tổng trọng lượng 7g | |
| 10% | Chất béo bão hòa 4g |
| Cholesterol 18mg | |
| 5% | Natri 635mg |
| 26% | Carbohydrate 64g |
| 31% | Xơ ăn kiêng 8g |
| Đường 3g < Protein 14g | |
| 9% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
