Công thức nấu ăn trứng khó nấu

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• TỔNG
• 20 m

Một trong những món ăn nhẹ dễ dàng nhất để có với bạn mọi lúc. Nấu một miếng một lần và thưởng thức suốt cả tuần.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1 quả trứng
• 2 ly nước

HƯỚNG DIRN

1 Cho trứng vào nước. Đun sôi trên mặt bếp, sau đó ngay lập tức tắt nhiệt. 2 Che nồi và để cho ngồi trong 10 đến 15 phút.

THÔNG TIN DINH DƯ 68 cọ xát mỗi khẩu phần

Phục vụ: 1 trứng

5g Chất béo

0g Carbs

6g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 5g	7%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 186mg	62%
Natri 89mg	3%
Carbohydrate 0g	0%
Chất xơ Ăn kiêng 0g
Đường 0g
Protein 6g	4%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

Công thức

Làm thế nào để tạo ra cánh cải xanh> Nhiệm vụ

4-thành phần Bánh chuối chuối

Công thức

Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES < 16 món ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với