Hasselback Cà rốt Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
- 1 Làm nóng lò trước 350 ° F. 2 Thêm rau canh vào nồi lớn, thêm cà rốt, đậy nắp và đun nhỏ lửa 10 phút. 3 Đặt một củ cà rốt giữa 2 đũa bằng gỗ (hay 2 cái thìa bằng gỗ mà bạn không nhớ nicking) và cắt mỏng dọc theo củ cà rốt, cẩn thận để khoảng ¼ inch không bị đứt và nối với nhau ở đáy. 4 Lặp lại với cà rốt còn lại. 5 Xà bông với dầu ô liu hoặc dầu thực vật. Mùa muối và hạt tiêu, nấu 30 phút, sau đó phục vụ. 6 máy PC: Arthur Bovino
- 30 cọ dầu mỗi bữa ăn
- 0g Chất béo
- RECIPES
- Làm thế nào để Thực hiện Nghệ thuật Avocado Đó Instagram đang bị ám ảnh Với
- 10 Các món ăn ít carb sẽ làm bạn ngon hơn
- Làm thế nào để làm cho món súp-cay cánh gà
- 4-thành phần chuối bánh chuối
- PREP
- 15 m
- COOK
- 40 m
- TỔNG THỂ
- 55 m
Những loại cà rốt hasselback này là giòn giòn bên ngoài và mềm mại bên trong. Cà rốt cung cấp các lợi ích về chống oxy hóa, tim mạch và chống ung thư. Một củ cà rốt cỡ vừa cũng cung cấp 2 gam chất xơ, khoảng 7 phần trăm giá trị được đề nghị hàng ngày của bạn.
THÀNH PHẦN
DỤNG 4
- 4 củ cà rốt cỡ vừa
- 1 chén Cỏ, hữu cơ, rau
- 1 giây Dầu Xanh Olive
- 1/4 muỗng cà phê Muối Kosher < 1/4 muỗng cà phê Ground Black Pepper
- HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 350 ° F. 2 Thêm rau canh vào nồi lớn, thêm cà rốt, đậy nắp và đun nhỏ lửa 10 phút. 3 Đặt một củ cà rốt giữa 2 đũa bằng gỗ (hay 2 cái thìa bằng gỗ mà bạn không nhớ nicking) và cắt mỏng dọc theo củ cà rốt, cẩn thận để khoảng ¼ inch không bị đứt và nối với nhau ở đáy. 4 Lặp lại với cà rốt còn lại. 5 Xà bông với dầu ô liu hoặc dầu thực vật. Mùa muối và hạt tiêu, nấu 30 phút, sau đó phục vụ. 6 máy PC: Arthur Bovino
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE30 cọ dầu mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 củ cà rốt0g Chất béo
- 7g Carbs
- 1g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 0g | |
| 0 % | Chất béo bão hòa 0g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 225mg |
| 9% | Carbohydrate 7g |
| 3% | Thức ăn Fiber 2g |
| Đường 3g > Protein 1g | |
| 0% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
