Hazelnut và Raisin Salad
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG CỤ 2
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 sà lách
- RECIPES
- RECIPES
- Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
- 4-thành phần chuối bánh chuối < QUÀ TESNG
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Hạt dẻ là quả hạch khỏe mạnh và đầy đạm.
THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
- 3 ½ chén Xà lách, Romaine
- 1/2 chén Hạt dẻ cắt tỉa
- 1/4 chén Raisins
- 1/4 củ hành đỏ trung bình
- 1 / 4 cốc Ngũ cốc Ngũ cốc Ngũ cốc
- 1/2 vừa Rau Avocado
- 2 muỗng canh Dâu tây Vinaigrette Dressing
HƯỚNG DIRN
1 Trong một bát trộn rau diếp xoăn, lạc đà, nho khô, hành đỏ, ngũ cốc xát hạt và bơ chín. 2 Trộn rau trộn với vinaigrette balsamic dâu tây. 3 Bạn có thể dùng muối và tiêu để thưởng thức.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
512 calo mỗi bữa ănPhục vụ: 1 sà lách
- 36g Chất béo
- 37g Carbs
- 9g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 36g | 54% |
| Chất béo bão hòa 8g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 113mg | 4% |
| Carbohydrate 37g | 18% |
| Xơ ăn kiêng 9g | |
| Đường 23g < 5% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
