Sữa tươi Công thức Recipe Điều Chỉnh

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 2 h
  • COOK
  • 12 h
  • TỔNG THỂ
  • 14 h

Điều này rất ngon bạn? sẽ nghĩ bạn? đang ăn cái gì đó xấu cho bạn chứ không phải là một nguồn lớn của protein và kali. Làm cho 16 ounces.

THÀNH PHẦN

DỤNG 4

  • 2/3 chén Rau tươi
  • 2 chén Nước
  • 1 chén nước đá
  • 1 muỗng canh Nguyên liệu Pure Agave Nectar
  • 2 Chuối trung bình > 2 muỗng canh Raw Cacao bột
  • 1 muỗng cà-phê Quế
  • 1 pinch Celtic Sea Salt
HƯỚNG DIRN

1 Kết hợp tất cả các thành phần trong máy xay tốc độ cao và pha trộn cho đến khi mịn. Lưu trữ trong bình chứa kín khí trong tủ lạnh trong 36 giờ. 2 * LƯU Ý VỀ THÀNH PHẦN: 3/3 chén hạt điều thô, ngâm trong nước trong 4 giờ, sau đó xối xả

THÔNG TIN VỀ SỨC KHOẺ

272 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 phần

15g Chất béo > 27g Carbs

8g Protein
% DV *
Tổng lượng mỡ 15g
21%
Chất béo bão hòa 2g Cholesterol 0mg
0%
Natri 31mg 1 %
Carbohydrate 27g 13%
Xơ ăn kiêng 6g Đường 14g
Protein 8g
5%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng một khẩu phần ăn góp phần vào chế độ ăn kiêng hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

Nhiệm vụ

Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

QUY CÁCH

Làm thế nào để tạo ra cánh Cải Cách Cải ngọt> QUÀ TESNG

Không-Cook Sôcôla Đậu Đậu Đậu Đỏ

CÁC SESA ĐỔI

16 Đồ ăn nhẹ Có thể Ăn vào ban đêm