Healthy Crock Pot Recipe nướng
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 8
- 1 Cho rang thêm muối và tiêu để nếm. Nâu trên tất cả các mặt trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, khoảng 4 phút một bên. 2 Đặt nướng vào nồi chiên chậm và thêm các kho, nước, cà rốt, hành tây, khoai tây, và cần tây. 3 Che nắp và nấu ở nhiệt độ thấp trong 8 đến 10 giờ.
- 290 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram Bị ám ảnh Với
- 10 Carb Bữa ăn sáng Sẽ Điền bạn lên
- Không Cook Bánh quy Sôcôla đen Đậu lăng
- 16 Đồ ăn nhẹ OK để Ăn vào ban đêm
- PREP
- 20 m
- COOK
- 08 m
- Tổng cộng
- 28 m
Công thức ngon này mất 20 phút để chuẩn bị vào buổi sáng và bạn ' ll bữa tiệc vào buổi tối!
THÀNH PHẦN
DỤNG 8
- 4 lbs Chuck Tender Roast
- 16 oz Nước Trứng Rau
- 234 g Củ cà rốt tươi
- 1 cốc Củ hành
- 3 củ Khoai tây trắng> 9 ounce Raw Cần tây
- 1/2 muỗng canh muối và tiêu, vị giác
1 Cho rang thêm muối và tiêu để nếm. Nâu trên tất cả các mặt trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, khoảng 4 phút một bên. 2 Đặt nướng vào nồi chiên chậm và thêm các kho, nước, cà rốt, hành tây, khoai tây, và cần tây. 3 Che nắp và nấu ở nhiệt độ thấp trong 8 đến 10 giờ.
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE290 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1/8 cup
7g
-
15g Carbs
-
42g Protein
-
% DV *
| Tổng lượng chất béo 7g | |
| 10% | Chất béo bão hòa 2g |
| Cholesterol 120mg < 40% | |
| Sodium 673mg | 28% |
| Carbohydrate 15g | 7% |
| Thức ăn Fiber 2g | Đường 3g |
| Protein 42g | |
| 27% | |
| * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
