Sữa sẽ ở trong bạn bao lâu sau khi bạn đã hoàn thành điều dưỡng?

Thời gian cần thiết để sữa mẹ được cai sữa sau khi cai sữa cho trẻ từ phụ nữ sang người phụ nữ. Đối với một số phụ nữ đã chăm sóc thường xuyên trong một thời gian dài, quá trình này mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Đối với những phụ nữ khác chỉ được bú bú thì chỉ mất vài ngày.

Video trong ngày

Nhu cầu và Cung cấp

Sữa mẹ được tạo ra dựa trên nhu cầu và cung cấp. Bạn càng thường xuyên bú sữa mẹ, sữa càng sản xuất ra nhiều. Quá trình này cũng hoạt động ngược lại: Ít thường xuyên bạn bú sữa mẹ, sữa càng ít sản xuất ra. Nếu bạn ngừng cho con bú vào một thời gian khi cơ thể của bạn được sử dụng để sản xuất một lượng sữa phong phú trên cơ sở thường lệ, ví dụ như với một đứa trẻ nhỏ chăm sóc cho bé từ 8 đến 12 lần một ngày hoặc một đứa trẻ đi qua vết bùng phát, cơ thể bạn một khoảng thời gian dài hơn để giảm và cuối cùng ngừng sản xuất sữa. Nếu bạn ngừng cho con bú vào một thời điểm khi cơ thể bạn không sản xuất nhiều sữa mẹ, chẳng hạn như với trẻ lớn hơn hoặc trẻ mới biết đi, cơ thể bạn sẽ điều chỉnh nhanh hơn. Dòng thời gian cuối cùng phụ thuộc vào cơ thể bạn; không có một kích cỡ phù hợp với tất cả các thời gian để cho sữa khô của bạn.

Việc cai sữa là quá trình từ từ - và an toàn - giảm nguồn cung sữa. Điều này có thể xảy ra tự nhiên theo thời gian - như khi một đứa trẻ lớn hơn bắt đầu ăn thức ăn đặc và cần ít sữa mẹ hơn - hoặc nó có thể xảy ra giả tạo, khi mẹ bắt đầu giảm lượng sữa mà cơ thể bạn sản xuất. Quá trình này dần dần phục vụ hai chức năng. Thứ nhất, nó sẽ cho bé thời gian để thích ứng với chế độ ăn kiêng mới, cho dù đó là việc bổ sung sữa bột hay thức ăn đặc để thay thế sữa mẹ. Thứ hai, nó giúp người mẹ tránh những điều kiện đau đớn như viêm vú, là kết quả của các ống sữa bị kẹt.

>

Giảm nguồn cung cấp sữa

Một người mẹ nuôi có các lựa chọn để giúp đẩy nhanh sự cạn kiệt nguồn cung sữa. Một chiếc áo ngực hỗ trợ, chẳng hạn như áo ngực thể thao, làm hạn chế khả năng mở rộng ngực, hạn chế lượng sữa bạn sản xuất. Mặc dù nước ấm giúp kích thích sản xuất sữa, nước lạnh và nước đá giúp giảm lượng này. Các thành phần trong trà sage cũng giúp làm khô sữa của bạn, trong khi đặt lá bắp cải trong ngực của bạn - chống lại vú của bạn - cũng có hiệu quả tương tự.

Việc giảm cung cấp sữa sẽ dẫn đến sự thay đổi lượng hoocmon nhất định trong cơ thể bạn. Prolactin và oxytocin là hai hormone do cơ thể thải ra trong khi dưỡng bệnh giúp bạn gắn bó với em bé; mức estrogen vẫn thấp cho đến khi trẻ được cai sữa. Khi sữa khô, nồng độ prolactin và oxytocin giảm xuống trong khi mức estrogen tăng lên.Ở một số phụ nữ, điều này dẫn đến trầm cảm sau sinh muộn.

Nơi các chuyên gia đứng

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới kêu gọi các bà mẹ chăm sóc con riêng của họ trong sáu tháng đầu đời. Điều này có nghĩa là không giới thiệu thực phẩm rắn cho đến khi đứa trẻ đạt đến ít nhất 6 tháng tuổi. Ngoài ra, sữa mẹ hoặc sữa bột nên duy trì nguồn dinh dưỡng chính của em bé cho đến khi 1 tuổi.