Làm thế nào để Xây dựng một Tủ đông Freezer của sữa vú

Việc xây dựng khoang chứa đông lạnh của sữa mẹ đảm bảo bạn có đủ sữa để cho con bú nếu bạn không thể bú mẹ trong một thời gian ngắn. Nếu bạn đang trở lại làm việc, điều quan trọng là phải có thêm sữa trong tay, nhưng bạn cũng có thể cần tủ đông nếu bạn bị ốm và không thể cho con bú sữa mẹ hoặc nếu bạn phải để em bé của mình với người trông trẻ trong một thời gian ngắn. Việc đóng băng thích hợp giữ sữa an toàn và giúp nó duy trì được giá trị dinh dưỡng cho đứa con đang lớn của bạn.

Video trong Ngày

Khi đến Bơm

Sữa thường được sản xuất vào buổi sáng nhiều nhất, vì nhiều em bé đi trong thời gian dài nhất mà không cho bú trong ban đêm. Bơm từ vú một để lưu trữ trong khi cho trẻ ăn ở khác cho phép bạn bắt đầu xây dựng một stash của sữa mẹ. Bơm và dự trữ sữa từ bất kỳ thức ăn bị bỏ lỡ nào để tiếp tục thêm vào kho. Bơm trong thời gian ngắn sau khi cho ăn cũng giúp giữ cho sản lượng sữa của bạn ở mức tối đa trong khi cung cấp thêm cho đóng băng. Giữ sữa này trong tủ lạnh cho đến khi bạn bơm đủ để đóng băng.

Đóng băng và dán nhãn

Ngưng sữa bột trong khẩu phần 3 ounces để bạn có thể làm tan đá chỉ những gì cần thiết cho việc cho ăn một lần duy nhất. Nếu bạn không bơm 3 ounces sữa, bạn có thể dự trữ sữa trong tủ lạnh cho đến khi bạn đã bơm đủ sau đó, miễn là bạn đóng băng sữa trong vòng 24 giờ. Đánh dấu tất cả các thùng chứa với ngày bơm và đông lạnh, và luôn luôn sử dụng sữa già nhất trước tiên. Bảo quản sữa trong thời gian tối đa 3 tháng trong tủ lạnh hoặc trong tủ lạnh ngực trong vòng 6 tháng. Nhiệt độ tủ đá ở nhiệt độ khoảng 0 độ Fahrenheit.

Sử dụng sữa vú đông lạnh

Thaw sữa mẹ nhanh chóng bằng cách ngâm đồ chứa vào bát nước ấm. Không sử dụng nước sôi hoặc lò vi sóng để làm tan sữa. Nếu bạn có thể lập kế hoạch sử dụng sữa trước, hãy làm tan sữa trong tủ lạnh qua đêm. Lắc sữa tan tan vì vậy chất béo được phân bố đều trong chất lỏng trước khi cho ăn. Nếu bạn không sử dụng sữa tan tan ngay lập tức, đặt nó trong tủ lạnh, nhưng không cố gắng để làm lạnh nó. Bạn có thể lưu trữ các phần không sử dụng trong hộp ban đầu trong tủ lạnh trong 24 giờ, nhưng vứt bỏ sữa thừa trong bình cho ăn.