Dầu cá có nguy hiểm với thuốc chống trầm cảm?
Mục lục:
- Việc bổ sung chất bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống của bạn không nên gây bất kỳ nguy cơ nào đối với các liệu pháp chống trầm cảm hiện tại của bạn. Tuy nhiên, nó có thể gây ra cho bác sĩ của bạn để kê đơn điều chỉnh liều lượng hiện tại của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung chất bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống của bạn để giảm nguy cơ can thiệp vào bất kỳ loại thuốc hoặc liệu pháp hiện có nào.
Dầu cá có chứa hai hóa chất não thường gặp ở những người bị trầm cảm: EPA và DHA. Mặc dù một số nghiên cứu đã liên kết các chất bổ sung dầu cá với các triệu chứng giảm trầm cảm, hiệu quả lâu dài của các hóa chất này đối với trầm cảm và rối loạn tâm trạng khác vẫn còn phần lớn không rõ. Bổ sung thêm dầu cá cho chế độ ăn uống của bạn không gây nguy hiểm cho sức khoẻ và có thể cải thiện hiệu quả thuốc chống trầm cảm của bạn.
Dầu cá không nên dùng để thay thế cho thuốc chống trầm cảm. Theo các nghiên cứu trích dẫn của trang web Y Khoa hàng ngày, bao gồm một nghiên cứu tại Đại học Washington ở St. Louis được xuất bản trong "Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ" năm 2009, các chất bổ sung chứa từ 1 đến 3 lần. EPA hơn DHA gấp 4 lần so với DHA được xem là có ảnh hưởng lớn nhất đối với trầm cảm, mặc dù lý do cụ thể cho điều này là không rõ. Ngoài các chất bổ sung dầu cá và thuốc chống trầm cảm, bác sĩ có thể đề nghị trị liệu tập luyện, tư vấn và trị liệu trầm cảm khác.
Lo ngại về an toàn
