Là Nước Tẩy Giả Nước Tốt cho Bạn?

Giấm đã được sử dụng trong các biện pháp khắc phục tại nhà và y học dân gian từ nhiều lứa tuổi. Theo một bài tổng quan được công bố trong tạp chí "Medscape General Medicine", việc sử dụng giấm cho các mục đích sức khoẻ đã trở lại Hy Lạp cổ đại. Một sự kết hợp của giấm và nước thường được đề nghị trong thời hiện đại, và trong khi nó mang một số thuộc tính tích cực, có những tiêu cực bạn nên biết.

Video trong ngày

Dấm Giãn Tiêu Chuẩn Xử Lý Nước

Khi sử dụng dấm làm chất bổ sung, có một công thức tiêu chuẩn mà hầu hết các chuyên gia y tế thay thế đề nghị. Theo Earl Mindell, M.D. và tác giả của "Tinh dầu quả táo tuyệt vời của Tiến sĩ Earl Mindell", phương pháp điều trị tiêu chuẩn đòi hỏi phải kết hợp 1 cốc nước với 2 muỗng canh. của dấm táo và uống nó trước mỗi bữa ăn để cải thiện tiêu hóa, chống viêm khớp và nhiễm trùng và kiểm soát cholesterol.

Uống nước giấm có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu ở những người bị tiểu đường loại 2. Theo một nghiên cứu công bố trong cuốn "Bệnh tiểu đường Care" năm 2007, những người trong nghiên cứu đã bị đái tháo đường týp 2 và được cho ăn dấm trước mỗi bữa ăn. Đường trong máu của họ đã được thử nghiệm vào buổi sáng và sau bữa ăn. Kết quả cho thấy giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Một lần nữa, tuy nhiên, lợi ích này được dựa trên nghiên cứu hạn chế và không nên được sử dụng như là một cơ sở để uống nước giấm như một bổ sung.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Việc uống nước dấm có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng do tính axit cao. Theo MayoClinic. com, uống giấm có thể làm hỏng men răng và đốt thực quản của bạn. Ngoài ra, các tương tác thuốc có thể xảy ra nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu hoặc insulin.