Công thức Parmesan Cà Phê Ý>
Mục lục:
- THÀNH PHẦN 1
- 1 cà tím nhỏ
- 1 Làm nóng lò trước 350 độ. 2 Cà tím cắt thành từng miếng dày 1/2-inch. 3 Xịt cà tím bằng dầu ăn ôliu. 4 Bánh cà tím 3 đến 5 phút mỗi bên cho đến khi vừa xong. 5 lớp với sốt và phó mát. 6 Đặt lại trong lò nướng và nướng cho đến khi nước sốt được làm nóng qua.
- 262 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 7g Chất béo
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp Bạn lên
- 4-Thành phần Bánh chuối chuối
- Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TỔNG THỂ
- 25 m
Một món ăn đặc sắc của món Ý cổ điển.
THÀNH PHẦN 1
1 cà tím nhỏ
- 1/2 chén nước sốt marinara
- 3 muỗng canh phô mai parmesan tẩm ớt
- HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 350 độ. 2 Cà tím cắt thành từng miếng dày 1/2-inch. 3 Xịt cà tím bằng dầu ăn ôliu. 4 Bánh cà tím 3 đến 5 phút mỗi bên cho đến khi vừa xong. 5 lớp với sốt và phó mát. 6 Đặt lại trong lò nướng và nướng cho đến khi nước sốt được làm nóng qua.
THÔNG TIN DINH DƯ262 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 khẩu phần7g Chất béo
- 37g Carbs
- 12g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 7g | |
| 10% | Chất béo bão hòa 3g |
| Cholesterol 15mg | |
| 4% | Natri 790mg |
| 32% | Carbohydrate 37g |
| 18% | Chất xơ 16g |
| Đường 24g | |
| Protein 12g | |
| 8% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
